LOS SENTIMIENTOS

LOS SENTIMIENTOS

Dos frases para reflexionar:

"Los sentimientos nunca caducan, a lo sumo tienen atrasos en expresarse hasta que llegue la persona indicada o la situación esperada ". Richard Frenkel

“La vida es la puesta en movimiento físico de las ideas, los pensamientos, los sentimientos, los deseos, las emociones y los proyectos”. Richard Frenkel

Los sentimientos son el motor de la vida. Los hay de todo tipo. Si son positivos te impulsan hacia adelante, si son negativos no te dejan avanzar o te retrotraen a los malos recuerdos de tiempos pasados. Si son de de amor te hacen vivir la dulzura soñada del enamoramiento de la vida, de las personas, de las acciones y de las cosas, a cada momento. Si son de odios, rencores o envidia - tarde o temprano - te producirán enfermedades de todo tipo. 

Todos los sentimientos están presentes en el abanico de la vida y están allí al alcance de cada uno para ser tomados, sentidos y vividos. 

El tema es cuales sentimientos elegir cada día, para vivir la vida en forma correcta y con felicidad en todas las áreas.

Para ello hay que prepararse y entrenarse en el sentir. La vida es vivir, la vida es vivencial, el vivir es la suma de las vivencias de cada momento de la vida, El vivir es poner en movimiento físico y vivenciar las ideas, los pensamientos, los sentimientos, los deseos, las emociones y los proyectos. El sentir también es vivencial. El sentir no es intelectual, no es pensamiento. El pensamiento es pensamiento y el sentimiento es sentimiento. Los sentimientos pasan por el corazón, que es el lugar donde llegan, se acomodan, se transforman y toman forma las emociones.

La vida es un entrenamiento constante en vivenciar las ideas, los pensamientos, los sentimientos, los deseos, las emociones y los proyectos transformándolos en acción.

Si tú en estos momentos sientes que tienes una desconexión entre tu cabeza y tu corazón, no puedes vivenciar tus emociones, las tienes en tu cabeza pero no las puedes expresar en palabras o en acciones, te sugiero que pidas ayuda desde muy adentro de ti, con humildad, alegría y confianza en que encontrarás la solución a tu problema específico. Te sugiero que recurras a un profesional de tu confianza, para que te asesore y te entrene en resolver estos temas. Los hay muy buenos, muy capaces y dispuestos a ayudarte.

Una vez que tomes la decisión de ocuparte de un tema que no tengas resuelto, sentirás un gran alivio por la decisión tomada. 

Para reflexionar...

Richard Frenkel - Coach de vida