LA ADICCIÓN A LA HARINA Y EL DARSE CUENTA
LA ADICCIÓN A LA HARINA y el cambio - a través de la PNL - del uso de las palabras
que causan la continuidad adictiva sin que te des cuenta.
El tema pasa por el "darse cuenta".
Frase para reflexionar:
"Si la última celebración del DÍA DEL AMIGO se transformó en el DÍA DE LA MIGA y no puedes dejar de comer excesos
de productos que contengan harinas refinadas, te puedo ayudar a resolver este
tema tan recurrente a largo plazo." Richard Frenkel
Todo lo malo que te puede estar pasando
o te pasó en la vida, te pasó o te está pasando porque no te "diste cuenta
" o no te estás "dando cuenta" cómo
solucionarlo por ti misma/o. Si te hubieras dado cuenta hace muchos
años por donde pasaba la solución a todos los temas que tienes pendiente de
resolución, no te hubieran pasado. Si en la actualidad te estarías
dando cuenta cómo se resuelven estos temas los estarías resolviendo por ti
misma/o. Si te dieras cuenta de todo lo malo que te puede suceder de aquí en
más, te correrías a un costado de las situaciones que te van a traer siempre
los mismos problemas...y eso no está pasando.
Mi tarea como Life coach (coach de vida)
es ayudarte a que te "des cuenta" - el darse cuenta es el paso intermedio
entre el entender y la acción concreta - como la actual sociedad
de los excesos, ha condicionado tu mente desde hace muchos años y también
tu forma de actuar frente a determinados estímulos que te presentan en todas
las áreas de la vida, cuando esta sociedad de consumos excesivos te quiere
vender sus productos y servicios a través de las nocivas publicidades
reiterativas a través de todos los medios de comunicación posibles..
Probablemente hasta ahora nunca nadie te
explicó detalladamente que, al simple y puro efecto de la vida para
vivir cada día, tu cuerpo sólo requiere de agua pura en un 70% para
hidratarlo y del alimento suficiente para nutrirlo en el 30%
restante de materia orgánica sólida que lo compone. Todo
alimento extra, en exceso o fuera de la medida de lo suficiente que
se le agregue tu cuerpo que es delgado y saludable por y desde su origen en
cualquier momento del día, tu cuerpo no lo necesita para vivir
saludablemente. En realidad, tu cuerpo para vivir saludablemente
¡no necesita nunca de ningún exceso!
Tu cuerpo sólo requiere cada 24
horas el alimento suficiente
y el agua suficiente para que esté
perfectamente nutrido e hidratado. Todos los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas que se pasen por la boca y vayan al estómago fuera
de la medida de lo suficiente, son producto de ideas erróneas que
vienen en tu mente desde hace muchos años como resultado de que solo te
han enseñado a comer. Ese comer - que originalmente y hace
muchos años tenía la medida de lo suficiente - ha sido desvirtuado y modificado
en más sin que tú te dieras cuenta
por la sociedad de los excesos, para que comas cada vez más productos procesados
diversos, de mayor tamaño y más caros que se fabrican para vender, pero que tu
cuerpo no los requiere en absoluto para vivir saludablemente.
Ponte a pensar el tremendo poder
adictivo que tienen los productos fabricados con harinas
refinadas, a los que se le suman otros productos adictivos tales como grasas,
sal, azúcar (el azúcar tiene un poder adictiva mayor a la
cocaína) y otros.
¿Tú te comerías un pan de
manteca entero de 200 gramos solo con una cucharita? Seguro que la respuesta sería que no. Pero en un momento de
compulsión, si se te presenta la oportunidad de untarlo en tostadas calentitas,
crocantes y recién salidas del tostador, en algunos casos te podrías
comer todo el paquete de pan en rodajas más el paquete de manteca entero.
¿Qué es una galletita de agua? Una galletita
de "agua" no es una galletita de "agua": ¡Es
una galletita de harina con grasas, sal y conservantes químicos! ¿Qué es
una medialuna? Una "media luna" no es una "media
luna" o una "simple factura". ¡Una "media
luna" es un producto fabricado por la industria de la panificación, formada
por la mezcla de harina, grasa, azúcar, sal, conservantes y otros productos
químicos con un tremendo poder adictivo que se potencian al máximo
para que sigas comiendo otra...y otra...y
otra...hasta terminarlas todas!
En la mayoría de los casos la "droga"
harina es el vehículo de entrada donde se montan los excesos de grasa,
sal y azúcar en el cuerpo. Es muy importante y hay que prestar mucha atención a
como está condicionada nuestra mente para reaccionar ante el uso de
determinadas palabras.
En eso trabajo, en ayudarte a que
te "des cuenta" que ya no debes
"comer" más. Digo ¨no comer
más¨ porque "la idea del comer" que tienes hoy en la
cabeza dada por la palabra "comer", está distorsionada
sin que te hayas dado cuenta.
Si piensas en comer un producto nunca
será uno, siempre que comiences a comer serán dos, tres, o más de cualquier
producto elaborado con harina como base principal de su constitución. La
solución a tu problema frente a los excesos de productos fabricados con harinas
es aprender a nutrir e hidratar a tu cuerpo como este lo requiere,
sin tener que recurrir a ningún exceso. La solución pasa por aprender a
nutrir e hidratar correctamente a tu cuerpo - a través de un programa
específico - con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura a
través del entrenamiento en los cuatro actos de alimentación (desayuno,
almuerzo, merienda y cena).
Si siempre has realizado las repetidas, tradicionales,
antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes creadas
en el siglo veinte y sigues con sobrepeso u obesidad, es hora que des un giro
de 180º en todo lo que te han propuesto, realices un solo programa del siglo
veintiuno de los que he creado y desarrollado en el año 2005 que se denomina programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas y lograrás la delgadez
saludable a largo plazo tantas veces buscada y nunca antes concretada
justamente por estar siempre restringiéndote de lo que quieres comer.
Te entrenaré en base a la PNL -
Programación Neurolingüística, en el cambio del uso de las palabras que
condicionan tu actual manera de pensar frente a los excesos y podrás ver clara-mente (con la mente clara) el
nuevo camino a la delgadez saludable a largo plazo sin hacer
nunca más ningún tipo de dieta restrictivas reengordante, ni sentir
restricciones de ningún tipo por no poder comer lo que quieras. Podrás
comer todo lo que quieras porque este programa te entrenará
para que incorpores el ¨quiero propio¨ qué te brinda el concepto de la
suficiencia y que te
permitirá aplicar la medida de lo suficiente sin excesos a
todo lo que quieras comer.
Puedes contactarme ya mismo a los teléfonos que están más abajo para que te
pueda dar todos los detalles que quieras preguntarme sobre el programa de
referencia.
Quedo a la espera de tu llamada de contacto.
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo,
al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con llamada local desde
Argentina 011 2153 1622
Whatsapp +54911 6001 8898
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