ALGUNAS IDEAS ERRÓNEAS

ALGUNAS IDEAS ERRÓNEAS

 

ALGUNAS IDEAS ERRÓNEAS DE LAS PERSONAS QUE ESTÁN CON SOBREPESO U OBESIDAD:

 

1-La persona delgada y saludable piensa siempre que ya fue suficiente.

2-La persona con sobrepeso u obesidad piensa siempre qué fue poco.                                                                                               

1-La persona delgada y saludable prende las luces.           

2- La persona con sobrepeso u obesidad apaga las luces.                                                                                                   

1-La persona delgada y saludable siempre se mira y adora el espejo.                  

2- La persona con sobrepeso u obesidad no se mira y le escapa al espejo.

 

1-La persona delgada y saludable tiene el arco iris en su mente.          

2- La persona con sobrepeso u obesidad tiene el arco vencido en su pie.

 

1-La persona delgada y saludable siempre vive las 24 hs.                        

2-La persona con sobrepeso u obesidad vive sólo cuando come los excesos.

 

1-La persona delgada y saludable sube y cierra el jean.

2-La persona con sobrepeso u obesidad sube y cierra la puerta.                                                                                               

1-La persona delgada y saludable se siente y corre.           

2- La persona con sobrepeso u obesidad se sienta y come.                                                                                                   

1-La persona delgada y saludable camina.                  

2- La persona con sobrepeso u obesidad es cansina.

 

1-La persona delgada y saludable es ágil.          

2- La persona con sobrepeso u obesidad es frágil.

 

1-La persona delgada y saludable juega.                        

2-La persona con sobrepeso u obesidad ruega.

 

¿Cómo piensas tú? Si quieres pensar y ser como el número 1 (el número 1 se visualiza delgado, longilíneo, esbelto, erguido, positivo, apuntando para arriba) te puedo ayudar.

Si piensas como número 2 (el número 2 se visualiza como gordo, redondo, vueltero, enroscado, como una persona gorda de rodillas con la cabeza baja) también te puedo ayudar. 

 

Ahora, si te encuentras bajo la adicción a los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (los excesos de lo anterior son los únicos causantes de la formación de grasa extracorporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen), si cuando piensas en darte un GUSTO, y siempre son dos, tres o más las cosas que pasan por la boca...eso es porque no coincide tú pensamiento con la realidad concreta.

 

Frase para reflexionar:

 

“Un GUSTO es un GUSTO. Más de un GUSTO es un DISGUSTO.” Richard Frenkel

 

Si no te quieres seguir dando disgustos, en sólo 16 semanas darás un giro de 180º en unas pocas ideas erróneas que te mantienen en el circuito adictivo a las dietas restrictivas reengordantes con el consiguiente reengorde posterior, por las cuales sigues en estos momentos con sobrepeso u obesidad. 

 

El próximo programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, comenzará el día qué te decidas a dejar de ser el segundo de tú deseo (número2) y pases a querer ser el número uno (1) de tú realidad real y concreta (delgadez saludable a largo plazo en la mente y en el cuerpo). 

 

Programas realizables por Zoom cómodamente desde tu domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

¿Cuál son los números de tú delgadez saludable a largo plazo?: ¡Los de teléfono que están más abajo!

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

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