EL SOL: ENEMIGO IMPLACABLE
Si bien el sol es imprescindible para la vida, en
ciertas ocasiones puede transformarse en tu peor enemigo.
¿Y…cuándo ocurre eso?
Tú pensarás que me referiré a la cantidad de sol que
tomes y los peligros que pueda ocasionar en tu piel. Sin embargo, no me refiero
a eso, dicho tema voy a dejárselo a los médicos especialistas en dermatología.
Debido a mi experiencia como coach de vida, por haber
sido yo mismo obeso infantil e hiperobeso durante 25 años de mi vida y haber
vivido año tras año la sensación que le produce a una persona el hecho de que
se haya terminando el invierno - como ocurre en estos momentos en el hemisferio
norte y comience la primavera - es que me decidí a transmitirte, que se pueden
dar vuelta total-mente (en la mente en forma
total) ciertas sensaciones que son recurrentes cada año.
Los primeros rayos de sol primaverales comienzan a
hacer subir la temperatura de los días y obligan a una persona que está con
sobrepeso u obesidad ir descubriéndose de las prendas
que la mantuvieron al abrigo del clima, pero
sobre todo al abrigo de las miradas hacia ese cuerpo
que no se quería mostrar.
Es en esos momentos que comienza una nueva sensación
de impotencia ante un tema que se lo mantenía tapado por
las prendas y tapado en el pensamiento.
No queda otra solución que descubrirse de
la ropa de invierno que venía tapando el cuerpo ante la
sensación de calor y eso produce una sensación no placentera de pudor, casi
como que los demás van a descubrir el verdadero cuerpo
que la persona porta en ese momento.
Esa es una sensación muy personal y vivida
intensamente por quien le toca vivirla y en ciertas personas, es determinante
del curso que llevará su vida los próximos meses, hasta que pueda volver
a tapar nuevamente el cuerpo con ropas de abrigo al
terminar el verano.
Generalmente, la mayoría de las personas que están con
sobrepeso u obesidad, viven su estado con angustias por no poder resolverlo, ya
sea hombres o mujeres optan por el uso de ropas con colores oscuros o
directamente optan por el uso del color negro en la mayoría de sus vestimentas,
programan actividades que no pasen por el uso del espacio exterior y al sol o
directamente dejan de programarlas y se recluyen en el interior de sus hogares.
Mientras que la persona está dentro del circuito
adictivo de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas,
mientras tenga el cuerpo con sobrepeso u obesidad y mientras que
continúe pensando que el hacer una de las tradicionales, antiguas, viejas,
caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo
plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte cada
tanto, va a resolver el tema a largo plazo, seguirá viviendo con esa sensación
de frustración, continuará con el cuerpo excedido que no quiere tener y
continuará cada vez que el sol comience a calentar, con esa sensación descripta
más arriba.
Si tú que estás leyendo en este momento, te
identificas parcial o totalmente con esta situación, vives con continuos
intentos de bajar de peso y no puedes resolverlo a través de todos los métodos,
sistemas y dietas restrictivas reengordantes con los cuales has intentado
previamente, te invito a que reflexiones profundamente para determinar si vas a
seguir realizando los mismos intentos.
Si no quieres realizar nunca más ningún tipo
de dieta restrictiva reengordante. Si quieres recorrer el camino a la
delgadez saludable a largo plazo, pero por la acera por la que has venido
caminando está llena de pozos que te hacen tropezar continuamente, lo más
conveniente es que te cruces a la acera de enfrente que es totalmente lisa y
que yo la vengo recorriendo y ayudando a otros a recorrerla desde hace ya trece
años.
Si no quieres sentir más la sensación de no
querer sacarte el abrigo de la ropa protectora
de invierno y quieres ponerte el jean blanco que siempre quisiste, o
elegir libremente (con la mente libre) todos los colores que la vida te brinda,
te invito a que conozcas el programa de coaching educativo integral formador de
hábitos de vida saludable de 16 semanas de duración, para la reducción de la
grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo
el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas. En
poco tiempo darás un giro de 180º en las ideas erróneas que mantienen a tu
cuerpo con sobrepeso u obesidad y comenzarás a vivir con paz, calma, alivio y
alegría: "El Alivio de lo Suficiente". (Ese es el título
de los cinco libros que he escrito sobre este tema).
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela
Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964 richardfrenkel.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario