SACAR EL HAMBRE, TRAER AL HOMBRE

SACAR EL HAMBRE, TRAER AL HOMBRE

 

Frase para reflexionar:

 

"El concepto de la suficiencia te saca el hambre, te trae al hombre y te vuelve a poner el nombre: nunca más te dirán la gorda…".  Richard Frenkel

 

¿Piensas en la comida desde que te despiertas? ¿Tienes mucha hambre y no puedes parar de comer hasta qué no sientas el estómago a punto de reventar? ¿Tienes sensación de hambre todo el día? ¿Te pasas todo el día pensando en que es lo que vas a comer a cada momento? ¿La medida para parar es el paquete entero o el plato entero o la fuente entera? ¿Todas tus actividades rondan alrededor de la comida?

 

Si te pasa alguna de las cosas mencionadas más arriba, tú tienes simplemente una adicción a los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. De una adicción no se sale solo, se sale en compañía. 

 

No sigas dejando que la actual sociedad de los excesos te siga manejando y condicionando tu mente y las de toda tú familia para que pasen por sus bocas los excesos de alimentos, bebidas azucaradas y alcohólicas - únicos formadores de grasa extracorporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen - no necesarios para la vida.

 

No sigas dejando que quienes te dan las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte para bajar de peso, te hagan seguir viviendo en restricción constante y luego reengordando. De la adicción que te produce grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, no se sale queriendo resolver momentáneamente los síntomas o las consecuencias haciendo dietas restrictivas reengordantes De esa adicción se sale resolviendo las causas cambiando las tres ideas erróneas que llevan a comer los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.

 

Para dar vuelta las solo tres ideas erróneas que te llevan siempre a pensar que en la próxima dieta restrictiva reengordante que hagas vas a lograr vivir en delgadez saludable a largo plazo, es que he desarrollado en el año 2005 el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas.

 

El concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, las faltas y las adicciones y las exclusivas técnicas que he desarrollado para la incorporación de los alimentos en cada acto de alimentación diario, hacen qué desde el primer día del programa en que se comiencen a poner en práctica estas técnicas, desaparezca el hambre física y la sensación de tener que llenar el estómago para sacar el hambre.  La sensación de hambre constante desaparece porque se vuelve a sentir la sensación de saciedad y plenitud dada por el cerebro, al tener en el cuerpo el alimento y el agua suficiente ingeridos en los momentos correctos.

 

Con paz, calma, alivio y orden, dejarás de comer los excesos que tanto daño te han hecho y pasarás a aprender a nutrir e hidratar a tú cuerpo en forma correcta, como nunca nadie te lo había enseñado con anterioridad. Las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte son para sufrir con pesadumbre lo que no puedes comer o tomar porque te tienes que restringir. El programa que vengo dando desde elaño 2005 en mi escuela de vida saludable es para aprender a vivir en delgadez saludable a largo plazo, con alegría, paz, calma y alivio. A esto lo denomino “El alivio de lo suficiente”.

 

Si quieres recuperar tú cuerpo delgado y saludable – ese que está intacto adentro de ti - y tú nombre real, ese por el cual te gusta que te llamen y no te digan más "la gorda" o "el gordo", lo único que debes hacer es comenzar un solo programa como el descripto anteriormente tal cual está establecido. Durante el desarrollo del programa aprenderás y te entrenarás sobre cómo se realizan los cuatro actos de alimentación con sus tiempos, sus técnicas de incorporación de los alimentos, la suficiente cantidad de agua que debes tomar como corresponde, y la programación por adelantado de la agenda de vida y la debida agenda... ¡Todo esto sin pasar nunca hambre física ni hacer nunca más ninguna dieta restrictiva que te restrinja de comer lo que quieres! Esto no es más que entrenarte en el ejercer el derecho a vivir la vida misma. ¡Tú propia vida! Una vida con paz, calma, alivio, alegría y ordenada, dentro del concepto de la suficiencia.

 

Frase para reflexionar:

 

"ORDENATE, UN ORDEN no es UNA ORDEN. El ORDEN debe salir de adentro ti misma/o, por una decisión propia y vivida con la mayor de las alegrías.” Richard Frenkel

 

Programas realizables por Zoom cómodamente desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

 

 

Quedo a tu disposición para ayudarte a lograrlo.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com