LAS CUATRO A
PARA AGRANDAR HACER CLIC IZQUIERDO SOBRE EL TEXTO
jueves, 31 de julio de 2014
miércoles, 30 de julio de 2014
ADELGAZAR POR SKYPE + WEB
ADELGAZAR POR SKYPE + WEB
UN SUEÑO QUE PUEDES HACER REALIDAD YA MISMO
¿Te gustaría en 16 semanas y desde la comodidad de tu casa, resolver el tema de los excesos y vivir en delgadez saludable, con el peso de tu juventud, sin sentir restricciones, sin reengordar y sin hacer nunca más dietas restrictivas ni mantenimiento?
Si lo deseas, es posible realizar un programa específico desde cualquier país o ciudad del mundo donde te encuentres en este momento, a través de un mix de skype + web.
Podrás realizar el programa educativo integral de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra corporal , bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, que desarrollé para dar solución a este tema tan recurrente y que, probablemente pueda estar llevándote a perder una parte importante de tu energía diaria, al no tener resuelto el tema de los excesos.
Como además de lograr reducir la grasa extra corporal, el programa se enfoca en lograr el bienestar, los cambios de hábitos y el estilo de vida, también se lo puede aplicar al mismo tiempo a otras áreas de la vida donde se tengan excesos o faltas.
Quedo a tu disposición para enviarte por e-mail más información detallada al respecto.
Te envío mis mejores ondas, optimismo y suficiencia. Saludos
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
martes, 29 de julio de 2014
EXXXCESOS
EXXXCESOS
¿Qué le ves a la palabra exxxcesos?
Visualmente, la palabra excesos escrita
de esa manera te parece rara, ¿no es cierto?
No hay duda que está mal escrita,
¿no es cierto?
Al verla escrita de esa manera te
parece un grosero error, ¿no es cierto?
De hecho la palabra excesos escrita con
tres letras x, ya es un exceso en sí mismo, ¿no es
cierto?
Mi tarea como coach de vida, es ayudarte a
que te "des cuenta" como despejar las trabas que te
impiden hasta el momento, dar vuelta sólo cinco ideas erróneas que
tienes en la manera de pensar respecto a los excesos. Esas ideas erróneas que
te impiden ver la realidad y te mantienen en un circuito adictivo a esa manera
de pensar, son las que te hacen vivir con excesos - sin que te des
cuenta - en muchas áreas de tu vida.
Analiza el significado de las letras o
palabras, que se forman con las letras que componen la palabra excesos:
EX : Que
fue y ha dejado de serlo.
X
:
Letra que se usa para tachar algo que no sirve o no está más en
uso.
X
: Letra
que indica una incógnita.
X
:
Modo visual para pedir ayuda e indicar el lugar de rescate cuando una
persona está perdida o un blanco específico a identificar para un ataque.
XXX: Triple X = medida
de ropa que indica su tamaño fuera de los talles regulares,
XXX: Modo de
identificar a la pornografía.
CE: Escritura
de la letra C. Se usa para indicar tercera categoría.
CE: Onomatopeya
de la palabra SE. SE: Pronombre personal. Forma de dativo de tercera persona
singular o plural y masculino o femenino. No admite preposición y se puede usar
como enclítico. La palabra SE te indica que SEAS.
S.O.S.: Pedido
internacional de auxilio.
SOS: Indicación de lo
que eres.
Pregunta:
En general, relacionándolos con una
persona, ¿alguno de los significados anteriores que forman la palabra excesos,
lo puedes relacionar o te indica un comportamiento o una manera de ser de una
persona estable, calma, ordenada, meticulosa, escrupulosa y medida?
Respuesta: Probablemente no.
Si te puedes dar cuenta de
esto, al ver mal escrita la palabra excesos, bien podrías
intentar darte cuenta de los resultados que los
excesos verdaderos hacen en tu cuerpo.
Si tu cuerpo tiene excesos de
grasa -
no tú - y
eso hace que esté con sobrepeso u obesidad. Si hasta ahora tienes problemas con
los excesos y no te das cuenta que eso ocurre o lo minimizas por imposibilidad
de resolverlo. Si haces este ejercicio y comienzas a ver la realidad de tu
cuerpo actual y quieres resolver el tema, te puedo ayudar.
Mi especialidad como coach de vida es
ayudarte - en sólo 16 semanas -,"a que te des cuenta"
como resolver el tema de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas, y otros excesos o faltas en otras áreas de la vida, que hacen que "no
te des cuenta" y pases por la boca excesos que no corresponden,
para solucionar problemas que se resuelven de otra manera.
No te sigas restringiendo más de
vivir una vida libre de excesos y restricciones alternadas haciendo
dietas restrictivas o actividad física compensatoria para bajar la
grasa producida por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas.
Si en este preciso momento estás pensando
que todo lo anterior no es para ti, que tú te alimentas con
productos, sanos, dietéticos y no tomas alcohol, pero si te
sientas, bajas la vista y lo que ves una panza, es que tienes alguna
idea errónea sobre cómo trabaja en tu mente la adicción a los excesos, que no
te deja ver la realidad.
El programa que diseñe para dar una
solución al tema de los excesos y las faltas, une lo que tu deseo
quiere a largo plazo con la realidad concreta.
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
CINCO PREGUNTAS SOBRE LA VIDA REAL
CINCO PREGUNTAS SOBRE LA VIDA REAL
¿Qué es la vida real?
¿Quién me puede enseñar a "darme cuenta' que es la vida real?
¿Cómo es la esencia de la vida real?
¿Cuando se vive la vida real?
¿Dónde me pueden enseñar a vivir mi vida real?
¿Por qué debo vivir en la vida real?
Frase para reflexionar: “Quien NO VE LA realidad, NOVELA su vida”. Richard Frenkel
Estas seis preguntas - entre muchas otras - son las que te deberías hacer, si no estás satisfecha/o con los resultados en que vienes viviendo en una o varias áreas de tu vida. En el único lugar que te pueden contestar todas tus preguntas sobre la vida y enseñarte a vivir correctamente, es en una escuela de vida saludable.
Frase para reflexionar: “La vida no es un juego, si la tomas como un juego, ¡en la vida te juegas la vida! La vida es una cosa muy seria que exige tener los conocimientos correctos y aplicarlos, para poder vivirla en plenitud, con satisfacción, alegría, paz, calma y alivio en todas sus áreas”. Richard Frenkel
Al nacer, te ponen a vivir y te dicen: ¡Vive!... ¿Y quién te enseña a vivir? Tus padres, el colegio, la universidad, los cursos de post grado, sólo te dan educación. Pero la vida es mucho más que eso. La vida está formada por vivencias únicas y continuas, pero nadie te educa en los conocimientos y las enseñanzas correctas previas, para bien vivirla. Te condicionan con clichés o eslóganes preestablecidos: “Así es la vida”. "La vida es un sufrimiento continuo". "La vida es dura". "Los golpes de la vida". "A fuerza de golpes se hacen los hombres", u otro tipo de frases establecidas por el estilo y escritas o dichas váyase a saber por quién.
¡Esas son todas ideas erróneas! transmitidas y perpetuadas por mandatos de personas, que probablemente tampoco supieron vivir sus vidas plenamente.
Esas formas de pensar - en ciertos casos - podrían ser que respondan a ideas del siglo diez y nueve, que fueron transmitidas de padres a hijos por generaciones en el siglo veinte, evitando en ciertas personas, vivir en la forma correcta como se tiene que vivir en la actualidad en el siglo veintiuno, disfrutando de la vida y no sufriéndola como es habitual.Que quede claro: ¡La vida está para vivirla, disfrutarla en plenitud a cada momento y al 100% de sus posibilidades! No importa la edad que tengas o lo que hayas vivido: ¡Todo el gran abanico de la vida se puede comenzar a vivir en plenitud de aquí en más!
Es por eso que hace nueve años me decidí a crear y le di forma a un concepto único en el país: una ESCUELA DE VIDA SALUDABLE para aprender y aplicar el concepto de la suficiencia en todas las áreas de la vida. Para que las personas que no estén conformes con la vida que están llevando en algún área de sus vidas o no sepan cómo salir de situaciones de la vida que estén bajo el efecto de los excesos, faltas y adicciones, puedan realizar un programa educativo integral de vida saludable e incorporar los nuevos conocimientos necesarios, para resolver los temas pendientes de resolución.
Un coach (entrenador) de Vida con la suficiente experiencia de vida - como lo soy yo - que ya haya pasado por lo que tú estás pasando en estos momentos, es la persona capacitada para transmitirte sus experiencias de vida y ayudarte a vivir mejor.
Cuando lo desees, nos reunimos para una charla en forma personal o vía Skype estés donde estés y te cuento los detalles.
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
lunes, 28 de julio de 2014
PROGRAMA DE DESCENSO DE PESO PARA TODA LA FAMILIA
PROGRAMA DE DESCENSO DE PESO PARA TODA LA FAMILIA
PROGRAMA EDUCATIVO INTEGRAL DE VIDA SALUDABLE DE 16 SEMANAS, PARA LA REDUCCIÓN DE LA GRASA EXTRA CORPORAL, BIENESTAR, CAMBIO DE HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA BAJO EL CONCEPTO DE LA SUFICIENCIA - NO MAS DIETAS RESTRICTIVAS.
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Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
domingo, 27 de julio de 2014
sábado, 26 de julio de 2014
jueves, 24 de julio de 2014
NADA MAS AMARGO
NADA MAS AMARGO
EN TODO ACTO DE ALIMENTACIÓN LOS ALIMENTOS SON PARA SACARSE EL HAMBRE Y LOS POSTRES SON PARA DARSE UN GUSTO.
¡LOS POSTRES NO SE DEBEN USAR PARA SACAR EL HAMBRE!
¿PARA QUE TANTO EXCESO DE POSTRES EN UNA FIESTA SI YA A ESA ALTURA DE LA FIESTA NO SE TIENE MAS HAMBRE?
DOS FRASES PARA REFLEXIONAR:
"LOS POSTRES A LA POSTRE TE DEJAN POSTRADO". Richard Frenkel
"UN GUSTO ES UN GUSTO, MAS DE UN GUSTO...ES UN DISGUSTO" Richard Frenkel
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EL FUTURO PERFECTO
EL FUTURO PERFECTO
UNA NUEVA MANERA DE PENSAR.
El futuro de nuestra propia vida es siempre perfecto, está allí, sin máculas...esperándonos. Nada lo puede alterar. Está intacto. Todo entero para cada uno de nosotros. El 100% de nuestro futuro es nuestro y nosotros decidimos como vamos a querer que este sea.
El futuro de nuestra propia vida siempre es perfecto, perfectamente cierto y previsible. Es una mentira que el futuro de cada persona pueda ser incierto. Es una vulgar y burda patraña metida en nuestras mentes producto de que nunca nos explicaron como programar el futuro. El futuro solo puede ser incierto cuando no depende únicamente de nosotros mismos. El futuro puede ser incierto cuando en un proyecto de vida, además de nosotros intervienen otras personas. En esos casos uno no puede decirles a la o a las otras personas: "Tú piensa como yo pienso, así las cosas van a ser cómo yo quiero que sean".
Pero cuando se trata de nuestra propia vida - la que decidimos nosotros por y para nosotros - ¡el futuro es perfectamente previsible!
Para eso he creado lo que denominé la "agenda de vida y la debida Agenda". Bajo el concepto de que nacimos, nos pusieron a vivir, nos dieron educación formal, pero nunca nos enviaron a una escuela de vida para poder aprender a vivir saludablemente, es que hace nueve años he creado una Escuela de Vida Saludable, donde entre mucha otras cosas usamos la agenda de vida y la debida agenda, para planificar con sumo detalle cada día de vida de cada día de nuestra vida, con los proyectos y las actividades que nosotros queramos que nos pasen en nuestra vida de aquí en más y no con lo habitual (de hábito), que es que nos pasen las cosas que otros quieren que nos pasen.
En esta Escuela de Vida Saludable trabajamos para lograr un futuro perfecto, sin meternos con el pasado imperfecto y disfrutando el presente continuo de cada día de nuestra vida, con plena felicidad.
Cuando quieras podemos tener una charla personal y te cuento los detalles, sobre cómo puedes comenzar a "evolucionar de la involución de la sociedad de los excesos" que te viene condenando a vivir una vida, que probablemente en algún área, no estés conforme con los resultados obtenidos hasta ahora.
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
miércoles, 23 de julio de 2014
QUEDAR PEGADO
QUEDAR PEGADO
Concepto para reflexionar:
Ese imán del delivery que tienes pegado en el refrigerador actúa como un efecto imán en tu mente. En cuanto tus ojos lo ven, quedas pegado con el exceso de comida que te tiene atrapado. En ese instante dejas de ser tú y tu proyecto de delgadez saludable. Saca los imanes del refrigerador. Algo debe comenzar a cambiar para que algo cambie. Que no te de pena sacarlo, la pena en ese caso, es un arma oculta de la adicción a los excesos. Richard Frenkel
Ese imán del delivery que tienes pegado en el refrigerador actúa como un efecto imán en tu mente. En cuanto tus ojos lo ven, quedas pegado con el exceso de comida que te tiene atrapado. En ese instante dejas de ser tú y tu proyecto de delgadez saludable. Saca los imanes del refrigerador. Algo debe comenzar a cambiar para que algo cambie. Que no te de pena sacarlo, la pena en ese caso, es un arma oculta de la adicción a los excesos. Richard Frenkel
No dejes pegado a la puerta ni a los costados del refrigerador ningún imán de ningún delivery de comidas, heladerías u otros. Si quieres dejar pegado algo, que sea la siguiente frase que te escribí para reflexionar. Haz de cuenta que es el refrigerador que te la está diciendo. Puedes escribirla en tu computadora e imprimirla:
SI QUIERES CONOCER TU INTERIOR, POR FAVOR NO CONOZCAS EL MIO. Richard Frenkel
Esta frase actúa igualmente en una botella de bebida alcohólica, en un paquete de cigarrillos, en un paquete de galletitas, en un paquete de chocolate, en un envase de helados, etc.
Una vez que abriste la puerta del refrigerador, o de cualquier otra cosa para ver lo que hay a dentro ya dejas de ser tú y pasas a ser manejado por el objeto/droga o la sustancia que te tiene atrapada/o en el proceso adictivo.
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
martes, 22 de julio de 2014
¡VIVIRÁS PARA SIEMPRE! - PIROPO
¡UN REGALO PARA TI!
Quisiera compartir contigo un piropo unisex que escribí, para que se lo puedas decir a una persona a quien quieras mucho en el momento que lo consideres apropiado:
...una pocas palabras dichas en el momento correcto, te pueden abrir el camino a una hermosa relación o mejorar la ya existente. Espero que lo disfrutes.
No me tienes que pedir permiso para compartirlo o reenviarselo a quien quieras.
TRES PALABRAS
TRES PALABRAS
FRASE PARA REFLEXIONAR:
"Las palabras condicionan los pensamientos. Los pensamientos condicionan los sentimientos. Los sentimientos condicionan las acciones y las acciones condicionan la vida. Así como te dices y te guías por las palabras que usas, así será la vida que vivirás". Richard Frenkel
APRENDIENDO A PENSAR EN FORMA DIFERENTE
APRENDIENDO A PENSAR EN FORMA DIFERENTE
Frase para reflexionar:
“En la pandemia de los excesos, la falta de límites y el sedentarismo, nada de lo que está establecido tiene porque seguir de esa manera”. Richard Frenkel
¿CUAL ES EL ORDEN DE LOS PLATOS UN ACTO DE ALIMENTACIÓN?...Lo que hasta hoy tú conoces como almuerzo y cena.
Si sigues pensando que un acto de alimentación está formado por entrada, plato principal con acompañamiento, postre y una infusión, eso es seguir perpetuando el circuito de pensamiento que hizo engordar a tu cuerpo.
Pregúntate y reflexiona:
¿Quién estableció ese orden?
¿Por qué debe ser así?
¿Quién me impone que sea así?
¿Quién establece las cantidades de lo que se sirve en los platos?
¿Quién decide sobre la salud de mi cuerpo?
En estas y otras preguntas similares la respuesta es siempre la misma: probablemente ¡TU NO!
¿Y por qué tú no?
Porque en el caso que tengas sobrepeso u obesidad, probablemente tengas distorsionada en tu mente, la medida de lo suficiente de alimentos y la medida de lo suficiente de agua para nutrir e hidratar a tú cuerpo correcta-mente (en la mente en forma correcta).
¿Alguien te ha explicado alguna vez, que el cuerpo humano está compuesto del 70% de agua? ¡Seguro que sí! Eso lo sabe todo el mundo.
Lo que no sabe todo el mundo, lo que nunca te explicaron, es lo que sigue:
Reflexiona:
Si el 70% del cuerpo humano es agua, el otro 30 % es materia orgánica (esqueleto, distintos músculos y órganos, por ejemplo hígado, riñón, corazón, cerebro, etc.), por lo tanto solo debes de nutrir en forma correcta al 30 % de tú cuerpo e hidratar en forma correcta al 70% de tú cuerpo. Pregunta: ¿No será que si estás sobrepeso u obesidad, probablemente tengas una idea errónea que haga que la ecuación esté invertida y le estés dando un 70% de alimentos y un 30 % de agua al cuerpo.
Si estás con sobrepeso u obesidad, hasta que no te “des cuenta” que en el tema de los excesos, tú no decides nada de lo que haces, nada va a cambiar. Tú no decides las cantidades de alimentos suficientes para nutrir al cuerpo que compras, las que te sirves o las que te sirven en los platos, sino que estás condicionado a pensar de cierta manera desde que tienes uso de razón y siempre estás incluyendo los excesos, de otra manera no habría excedentes de grasa en tu cuerpo o lo que yo denomino la grasa extra corporal.
En mi Escuela de vida Saludable te puedo ayudar a que aprendas a pensar de una forma diferente, he roto con los tradicionales esquemas de pensamiento respecto a la pandemia de los excesos, los límites y el sedentarismo y estoy haciendo escuela en una nueva manera de pensar. Se cómo dar un giro de 180º a las pocas ideas erróneas que te perpetúan en el circuito de pensamiento adictivo y que puedas lograr sentir la libertad mental frente a los excesos, esa libertad mental que hoy está condicionada por la sociedad de los excesos manejada por las multinacionales del consumo.
Reflexiona y pregúntate: ¿Para qué seguir sufriendo por hacer las tradicionales, antiguas, viejas, perimidas y cortoplacistas dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, que lo único que traen son fracasos y reengordes permanentes? Si no puedes “darte cuenta” sola/o que tienes estas u otras ideas erróneas que te condicionan a repetir los errores, te puedo ayudar a que te "des cuenta" y resuelvas todos los temas de excesos o faltas, en sólo 16 semanas, sin sufrir, sin restringirte, sin hacer dietas restrictivas y sin pasar hambre desde el primer día del comienzo del programa por las exclusivas técnicas que desarrollé para realizar los actos de alimentación..
Puedes venir en forma libre y gratuita a charlar con los alumnos que están realizando el programa en estos momentos, para escuchar sus testimonios sobre cómo están incorporando el concepto de la suficiencia en todas las áreas de su vida, la medida de lo suficiente en el tema de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y aprendiendo a pensar en forma diferente, frente al tema de las dietas restrictivas, las restricciones constantes y los reengordes posteriores.
NO HACEMOS, NO DAMOS DIETAS DE NINGÚN TIPO NI TENEMOS GRUPOS DE MANTENIMIENTO PORQUE NO LOS NECESITAMOS. Las personas delgadas y saludables no hacen dietas ni tienen nada que mantener. Al cabo de 16 semanas, quien haya realizado el programa en forma completa, lo termina con la delgadez saludable incorporada a su cabeza y su cuerpo acompañando siempre, sin hacer nunca más una dieta restrictiva, sin haberse quedado nunca con hambre y vive con paz, calma y alivio: "el alivio de lo suficiente".
¿Sigues pensando que puede haber algo mejor que este programa, para lograr la delgadez saludable a largo plazo?
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
lunes, 21 de julio de 2014
LA CEREZA
LA CEREZA
TU NO NECESITAS NADA QUE VENGA DE AFUERA.
TU TIENES ADENTRO TUYO TODA LA POTENCIALIDAD DE PENSAMIENTOS, CONOCIMIENTOS Y SENTIMIENTOS, PARA VIVIR TU VIDA CON PAZ, CALMA, ALIVIO Y PLENA FELICIDAD EN TODAS SUS ÁREAS.
SOLO DEBES DARTE CUENTA Y LIBERAR LAS TRABAS QUE ALGUNAS POCAS IDEAS ERRÓNEAS EN TU MANERA DE PENSAR - QUE TRAES SIN DARTE CUENTA DESDE HACE MUCHO TIEMPO - TE IMPIDEN LOGRARLO.
NO PROCRASTINES MAS. BUSCA YA LA AYUDA PROFESIONAL QUE CREAS CONVENIENTE PARA QUE TE ASESOREN AL RESPECTO.
¿QUIEN CAMBIA MI DESTINO?
TÚ PUEDES CAMBIAR TU DESTINO
Desvirtuando ideas erróneas.
Si una persona piensa que el destino de su vida ya está marcado, ¿cuál sería entonces, el sentido de querer hacer cosas diferentes para mejorar ciertas áreas de su vida? De pensar así, ¿qué motivación tendría esa persona para comenzar un proceso de cambio - en el área de la vida en que lo necesite - si considerara que el destino ya "está echado" sobre ella y habrá de cumplirse inexorablemente?
Mi tarea como libre pensador y coach de vida, es traerte a ti hoy, nuevos conceptos y maneras de pensar del siglo veintiuno, para que puedas "darte cuenta" como solucionar situaciones de la vida, que se vienen perpetuando en el tiempo y que son producto de viejas y erróneas maneras de pensar. Estas erróneas maneras de pensar, probablemente se fueron instaurando en la mente de las personas en el siglo veinte y vienen condicionando desde hace muchos siglos anteriores, la manera de pensar, la vida y la historia de la humanidad en muchos aspectos.
Ahora vamos a ver realmente cual es el verdadero significado de la palabra "destino". Según el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, el significado de la palabra "destino" es el siguiente
destino.(De destinar1).
3. m. Circunstancia de serle favorable o adversa esta supuesta manera de ocurrir los sucesos a alguien o a algo.
Sobre el tema que nos compete, vamos a reflexionar solamente refiriéndonos a las tres primeras acepciones. En ellas leemos claramente y se podría decir que "el destino es una fuerza desconocida, el encadenamiento y circunstancia de situaciones que se cree que obra sobre los hombres y los sucesos que le puedan acontecer".
Esta es la definición teórica dada a la palabra 'destino", por los lingüistas que escribieron el diccionario.
Y aquí viene las preguntas profundas que cada persona debería hacerse para poder comenzar a cambiar su probable forma de pensar equivocada en este tema: ¿por qué debo hacer propio/a y vivir condicionando mi vida bajo ideas y creencias que otras personas han definido en siglos pasados?¿Por qué debo seguir pensando y viviendo la vida en base a creencias de que "fuerzas desconocidas, el encadenamiento y las circunstancias del "destino" obrarán sí o sí sobre mi?¿No es el "destino" solamente una palabra? ¿Puede una palabra como "destino" manejar mi vida e inmovilizarme mentalmente al punto tal de no poder intentar ningún cambio para vivir mejor? ¿Puede una simple palabra como "destino" hacerme creer que "mi destino" es vivir con sobre peso u obesidad o atrapado por el alcohol, el tabaco, el juego, la soledad, las angustias, los miedos, o cualquier otra situación de la vida que no me traiga satisfacciones?
El "destino" es solo una palabra. En la vida no hay ni existe "el destino", eso es una idea errónea, Las palabras son palabras. ¡En la vida hay vida! y en la vida hay vivencias creadas con tus pensamientos y con tus acciones. La vida es acción constante y es movimiento puro. La vida es la suma de vivencias. La vida no es pensamiento.
El pensamiento es pensamiento. La vida no es teórica. La palabra "destino" es teórica. El destino es "solo una creencia" en una fuerza desconocida que puede actuar sobre las personas. Tu vida es tu vida y de nadie más y tus vivencias son productos de la concreción de la suma de tus pensamientos más tus sentimientos. En esa suma interviene tu corazón...y allí es cuando cambia todo. Con el uso del corazón se derrumban las teorías, el uso del corazón hace desaparecer "los destinos" y hace aparecer "las realidades de la vida misma". Cuando se usa el corazón y los sentimientos que emanan de él, se corren todos los velos de las creencias erróneas y llega la felicidad de la concreción de los deseos.
Tú eres una persona, tú eres un ser humano, tú tienes tu vida propia, tú tienes una mente con pensamientos propios para pensar y reflexionar y tú tienes un corazón para sentir libremente. También tienes tu derecho a usarlos como corresponde utilizando tu propia manera de pensar, en forma libre y no condicionada por clichés, refranes, eslóganes e ideas perimidas de siglos pasados, impuestas en ti en tu cabeza sin que te hayas dado cuenta por personas influyentes en tu vida o por lo que yo denomino la actual "sociedad de los excesos"...que produce las faltas.
Me despido con dos frases para reflexionar:
"Reflexionó, flexionó sus pensamientos, evolucionó". Richard Frenkel
"Transforma un destino que nunca existirá, en una realidad concreta que hará a la existencia misma de tú vida". Richard Frenkel
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
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