EL REVÉS DE LA REBELIÓN
DESVIRTUANDO
IDEAS ERRÓNEAS
Dos
frases para reflexionar:
"Si
eres rebelde, no te rebeles contra tú deseo, rebélate contra tu
historia". Richard Frenkel
"En
la sencillez de los pensamientos, está la solución a muchos de los temas
que causan problemas a la vida de las personas". Richard Frenkel
Pregunta: Si
estás viviendo en Buenos Aires y deseas ir a Mar del Plata que queda para
el sur, ¿Viajarías hacia el norte por la ruta Panamericana rumbo hacia Rosario?
Respuesta: No.
viajarías hacia el sur por la ruta 2, rumbo a Mar del Plata.
Pregunta: Estando
adentro de una habitación con una puerta abierta que tiene un cartel qué dice
salida. ¿Si deseas salir, tratarías de atravesar la pared contraria,
rompiéndola a pedazos con la cabeza para salir por allí?
Respuesta: No.
Saldrías tranquilamente por la puerta que indica la salida.
Pregunta: Si
yo te digo qué la grasa extra corporal que rodea a tu cuerpo sólo es una
grasa extra corporal parásita que es producida solamente por
los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Si yo te
digo qué para qué se vaya la grasa extra corporal que ya está
rodeando a tu cuerpo y qué no vuelva a formarse nuevamente, debes aprender cómo
se hace para qué los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no
pasen por tu boca, ¿Seguirías intentando resolver el tema haciendo las
tradicionales dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo
veinte?
Respuesta: ¡Sí,
lo harías porque no me creerías! No me creerías lo que yo te digo y seguirías
repitiendo el hacer todo tipo de dietas restrictivas reengordantes o los
otros intentos anteriores, qué nunca te dieron resultado para reducir la grasa
extra corporal a largo plazo.
A
eso yo lo denomino: adicción a las dietas restrictivas reengordantes qué
te tienen tomada la mente y qué te perpetúan a la repetición de las mismas,
pensando qué la próxima dieta restrictiva reengordantes que hagas será la
última y qué esa vez vas a lograr los resultados para siempre. Resultados a
largo plazo por ese camino de pensamiento hasta ahora: ¡Ninguno!
Pregunta: ¿Alguna
vez te enseñaron a comer?
Respuesta: Seguramente
que sí, desde niño tus padres te enseñaron a comer.
Pregunta: ¿Alguna
vez alguien te enseñó a nutrir e hidratar a tu cuerpo a través de los cuatro actos
de alimentación que correspondan, de la manera y tiempos que el cerebro
requiere para darte la sensación de saciedad y plenitud, para tu cuerpo esté
nutrido e hidratado correctamente sin comer los excesos qué lo dañan?
Respuesta: ¡Seguramente
qué no! En este tema tan recurrente te la tuviste que arreglar en soledad...y -
probablemente - muy bien no te fue.
Pregunta: ¿Sabes
por qué te ocurre eso?
Respuesta: Porqué
sin qué te hayas dado cuenta tienes en tu cabeza algunas ideas erróneas, producto
de qué nunca te enseñaron la forma correcta de pensar cómo hacer para no caer
en la adicción a los excesos.
Rebelarte
contra tu historia es "darte cuenta" qué debes
hacer todo al revés de lo qué vienes haciendo hasta ahora, para
resolver el tema del sobrepeso, obesidad u otros excesos o faltas que tienes en
otras áreas de tu vida.
Te
propongo algo que nunca te han propuesto con anterioridad. Te propongo que
hagas media revolución. Hacer todo
al revés no es hacer una revolución, una revolución es un giro de
360º y siempre volverías a estar en el mismo lugar. Lo qué te propongo es hacer media
revolución, es hacer un giro de 180º en el pensamiento y dar vuelta
las ideas erróneas en las áreas en qué no te está yendo bien en tu vida,
comenzando por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Luego, podrás aplicar estos conocimientos a las demás áreas de tu vida donde te
des cuenta qué algo no anda bien.
Cuándo
te decidas a vivir con el cuerpo delgado y saludable a largo plazo, vivir con
la mente libre lejos de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas
y terminar con otros excesos y/o faltas en otras áreas de tu vida, puedes
realizar el programa de coaching educativo integral formador de hábitos
de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar,
orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de
la suficiencia - No más dietas restrictivas, que está a tu disposición para que lo
realices ya mismo en nuestra escuela en forma presencial o cómodamente desde tu
propio domicilio por Skype+web, vídeochats de Whatsapp o Messenger. A
la finalización del programa, con el cuerpo y la mente ya en delgadez saludable
a largo plazo te sentirás tan bien y disfrutarás de la paz, la calma y el
alivio de lo suficiente, que querrás qué el programa lo realicen todo tu
grupo familiar, amigos vecinos, compañeros de trabajo y otras personas
conocidas.
Presencial en la ciudad
de Tel Aviv, Israel o por Skype+ web, vídeochats de Whatsapp o Messenger cómodamente
desde tu domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo.
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Givat Shemuel Israel
Tel. 058 447 7964 Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con
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