lunes, 18 de junio de 2018

EL REVÉS DE LA REBELIÓN


EL REVÉS DE LA REBELIÓN

DESVIRTUANDO IDEAS ERRÓNEAS

Dos frases para reflexionar:

"Si eres rebelde, no te rebeles contra tú deseo, rebélate contra tu historia"Richard Frenkel
"En la sencillez de los pensamientos, está la solución a muchos de los temas que causan problemas a la vida de las personas"Richard Frenkel

Pregunta: Si estás viviendo en Buenos Aires y deseas ir a Mar del Plata que queda para el sur, ¿Viajarías hacia el norte por la ruta Panamericana rumbo hacia Rosario?

Respuesta: No. viajarías hacia el sur por la ruta 2, rumbo a Mar del Plata.

Pregunta: Estando adentro de una habitación con una puerta abierta que tiene un cartel qué dice salida. ¿Si deseas salir, tratarías de atravesar la pared contraria, rompiéndola a pedazos con la cabeza para salir por allí?

Respuesta: No. Saldrías tranquilamente por la puerta que indica la salida.

Pregunta: Si yo te digo qué la grasa extra corporal que rodea a tu cuerpo sólo es una grasa extra corporal parásita que es producida solamente por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Si yo te digo qué para qué se vaya la grasa extra corporal que ya está rodeando a tu cuerpo y qué no vuelva a formarse nuevamente, debes aprender cómo se hace para qué los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no pasen por tu boca, ¿Seguirías intentando resolver el tema haciendo las tradicionales dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte?

Respuesta: ¡Sí, lo harías porque no me creerías! No me creerías lo que yo te digo y seguirías repitiendo el hacer todo tipo de dietas restrictivas reengordantes o los otros intentos anteriores, qué nunca te dieron resultado para reducir la grasa extra corporal a largo plazo. 

A eso yo lo denomino: adicción a las dietas restrictivas reengordantes qué te tienen tomada la mente y qué te perpetúan a la repetición de las mismas, pensando qué la próxima dieta restrictiva reengordantes que hagas será la última y qué esa vez vas a lograr los resultados para siempre. Resultados a largo plazo por ese camino de pensamiento hasta ahora: ¡Ninguno!

Pregunta: ¿Alguna vez te enseñaron a comer?

Respuesta: Seguramente que sí, desde niño tus padres te enseñaron a comer.

Pregunta: ¿Alguna vez alguien te enseñó a nutrir e hidratar a tu cuerpo a través de los cuatro actos de alimentación que correspondan, de la manera y tiempos que el cerebro requiere para darte la sensación de saciedad y plenitud, para tu cuerpo esté nutrido e hidratado correctamente sin comer los excesos qué lo dañan?

Respuesta: ¡Seguramente qué no! En este tema tan recurrente te la tuviste que arreglar en soledad...y - probablemente - muy bien no te fue.

Pregunta: ¿Sabes por qué te ocurre eso?

Respuesta: Porqué sin qué te hayas dado cuenta tienes en tu cabeza algunas ideas erróneas, producto de qué nunca te enseñaron la forma correcta de pensar cómo hacer para no caer en la adicción a los excesos.

Rebelarte contra tu historia es "darte cuenta" qué debes hacer todo al revés de lo qué vienes haciendo hasta ahora, para resolver el tema del sobrepeso, obesidad u otros excesos o faltas que tienes en otras áreas de tu vida.

Te propongo algo que nunca te han propuesto con anterioridad. Te propongo que hagas media revolución. Hacer todo al revés no es hacer una revolución, una revolución es un giro de 360º y siempre volverías a estar en el mismo lugar. Lo qué te propongo es hacer media revolución, es hacer un giro de 180º en el pensamiento y dar vuelta las ideas erróneas en las áreas en qué no te está yendo bien en tu vida, comenzando por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Luego, podrás aplicar estos conocimientos a las demás áreas de tu vida donde te des cuenta qué algo no anda bien.

Cuándo te decidas a vivir con el cuerpo delgado y saludable a largo plazo, vivir con la mente libre lejos de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y terminar con otros excesos y/o faltas en otras áreas de tu vida, puedes realizar el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, que está a tu disposición para que lo realices ya mismo en nuestra escuela en forma presencial o cómodamente desde tu propio domicilio por Skype+web, vídeochats de Whatsapp o Messenger. A la finalización del programa, con el cuerpo y la mente ya en delgadez saludable a largo plazo te sentirás tan bien y disfrutarás de la paz, la calma y el alivio de lo suficiente, que querrás qué el programa lo realicen todo tu grupo familiar, amigos vecinos, compañeros de trabajo y otras personas conocidas.

Presencial en la ciudad de Tel Aviv, Israel o por Skype+ web, vídeochats de Whatsapp o Messenger cómodamente desde tu domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo.

Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel   
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Givat Shemuel Israel Tel. 058 447 7964   Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con llamada local desde Argentina 011 2153 1622                                                        
Whatsapp +54911 6001 8898     

No hay comentarios:

Publicar un comentario