LA
VERDAD DEL NECESITAR
¡NECESITO! ¡Necesito
esto! ¡Necesito aquello! ¡Necesito lo otro! ¡Necesito! ¡necesito! ¡Necesito!
De acuerdo
al diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, la definición del
verbo necesitar es la siguiente:
necesitar.
(Del lat. necessĭtas,
-ātis).
1. tr. Obligar
a ejecutar algo.
Después de doce años de adoptar para mí el concepto
de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones como
forma de vida y disfrutar de la paz, calma y alivio que esta forma de
pensar y de sentir me produce. Después de reflexionar profunda y
continuamente sobre los distintos temas que pueden afectar mi forma de vivir
dentro de la suficiencia. Después de haberme entrenado en todos estos años en
el uso de la PNL (programación neurolingüística), he llegado a la
conclusión que hay palabras que se deben cambiar en el pensamiento
individual o en el uso diario del ejercicio de la conversación entre las
personas, para lograr una vida mejor.
En otros casos hay palabras que directamente
debieran suprimirse del diccionario, por el daño que le ocasionan a
las personas la forma de pensar, a la que llevan el uso continuo del
esas palabras y a las acciones que desarrolla la persona como consecuencia de
esa manera de pensar.
Los profundos procesos reflexivos
que realicé y realizo, me llevan a romper continua-mente (en
la mente en forma continua) con la manera tradicional de pensar, basada
en la interpretación que se le da a las palabras y acciones aprendidas
durante la vida y que forman parte de la llamada educación tradicional. Si
bien esa educación tradicional en ciertos casos y en ciertas personas fue buena
en sus orígenes, "me di cuenta" que la actual sociedad de los
excesos, vienen distorsionado total-mente (en ciertas áreas
de la mente en forma total) la ideas de lo que es correcto y lo que es
incorrecto. A eso yo lo llamo "ideas erróneas" en la mente. Estas
ideas erróneas conviven por años con las correctas y se mimetizan de tal manera
que se convierten en "estrucduras" mentales (Estrucdura es una palabra que he creado
para denominar la mezcla de estructuras duras que
hay en las formas de pensar).
Lo anterior va sucediendo en un proceso lento pero
continuo día a día, durante muchos años, sin que las personas se puedan “dar
cuenta” que les está sucediendo, hasta que ya es demasiado tarde y los
síntomas y consecuencia de las acciones producidas por esa manera de pensar se
tornan visibles en el cuerpo, en las ojeras, en las acciones o en el
bolsillo, entre otras muchas otras cosas, a consecuencia de las
acciones realizadas.
La palabra principal que debiera desaparecer del
léxico que usamos habitual-mente (en la mente en forma
habitual) es la palabra NECESITO. (Presente del modo indicativo del
verbo necesitar).
La palabra necesito, al leerla, al decirla
o al pensarla, desde su construcción gramatical, desde su visual, desde el
significado que le atribuimos al leer la definición del diccionario:"me
indica que estoy obligado a ejecutar algo" o "me indica que estoy necesitado
de algo o de alguien". Esta palabra trae implícita una
necesidad imperiosa condicionante hasta casi con visos de
urgencia, que se manifiesta en nuestras mentes en un instante infinitesimal
y, sin darnos tiempo a pensar en otra cosa, nos obliga a cumplir inmediatamente
con la visualización, el sentimiento de la acción o la cosa que se nos presentó
en la mente, en el preciso instante en que la palabra necesito apareció.
¡Necesito algo dulce! ¡Necesito algo
salado! ¡Necesito un trago! ¡Necesito fumar un
cigarrillo!¡Necesito ir al casino, al bingo o a comprar un billete de lotería! ¡Necesito
drogarme! ¡Necesito salir a comprar algo!...Todas estas maneras de
decirnos o pensar, forman parte de un circuito de pensamiento adictivo
repetitivo condicionante, que se dispara en el instante que aparece la
palabra necesito.
Una de las bases del programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la
reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de
hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas que puedes realizar en el momento que lo desees, es el
cambio del uso de las palabras para lograr un cambio en los circuitos de
pensamiento, que lleven a una vida mejor -entre muchas otras cosas - lejos
de los excesos, las faltas o las adicciones.
La palabra necesito la reemplazamos
por la palabra REQUIERO. En el caso específico de hacer que la
grasa extra corporal que rodea a un cuerpo delgado y saludable por origen se
vaya yendo y de lugar a la aparición del cuerpo delgado y saludable que siempre
estuvo allí, utilizamos siempre la expresión "nuestro cuerpo
requiere".
Nuestro cuerpo nunca necesita nada,
nuestro cuerpo no nos habla y nos dice ¡necesito una pizza, un sándwich, un
helado o un chocolate de tal marca!...y menos de tal pizzería o heladería.
Nuestro cuerpo únicamente requiere agua pura para su
hidratación en un 70% y el alimento suficiente para la nutrición del 30% de
materia orgánica que lo compone cada 24 horas para su correcto funcionamiento.
Todo otro pensamiento que aparezca y de como resultado pasar algo por la boca
camino al estómago es una de las solas tres ideas erróneas de
la mente que condicionan tu vida frente a los excesos, en este caso los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas engordantes.
Un requerimiento no es lo mismo que
una necesidad. Un requerimiento no es una urgencia,
a un requerimiento se lo puede programar, acomodar, modificar y postergar,
y se tiene siempre el tiempo suficiente para reflexionar al respecto, dándole la
forma correcta al acto de alimentación que se va a realizar, en los tiempos
correctos y permite pensar lo que se "requiera" para
llevarlo a cabo. El cuerpo nunca puede tener necesidades urgentes
e inmediatas, siempre y cuando tenga el agua y la nutrición
suficiente de acuerdo a sus requerimientos. El cuerpo humano tiene requerimientos y
formas de cumplir esos requerimientos, para que eso se cumpla en
forma constante durante las 24 horas del día y que no se crean necesidades.
Todas las necesidades urgentes e
inmediatas son sólo ideas producidas por la mente y aparecen repentina-mente
(en la mente en forma repentina) por no haber hecho lo que se debía hace previamente
en los momentos correctos para que los requerimientos no se transformen
en necesidades. Para que ello no ocurra hay que "darse
cuenta" que es lo que hay que hacer para que ello no ocurra,
y entrenarse en crear un nuevo hábito positivo contrario para
que no vuelva a ocurrir lo que siempre ocurrió.
Eso es lo que hace el concepto de la suficiencia
que he desarrollado en el año 2005 y sus programas específicos de aplicación para
resolver todos los temas de la vida que estén pendientes de resolución y que
por los caminos de los tratamientos tradicionales no se han podido resolver o
no han dado resultado a largo plazo. El concepto de la suficiencia rompe
con las normas establecidas de pensamiento que causan daño, da un giro de 180º
a las solo tres ideas erróneas que condicionaron tú vida en todas las áreas
donde tengas problemas y te entrena en la formación de nuevos hábitos
positivos que reemplazan a los anteriores que, sin que te des cuenta están
condicionando tu vida en ciertas áreas.
Por eso, el tema pasa por "date cuenta" que
no necesitas nada, que lo único que requieres para solucionar todos tus
problema es que alguien te explique y te entrene en cómo
resolver estos temas, desde el concepto de la suficiencia, sin
hacer nunca más ningún tipo de dietas restrictivas reengordantes y sin sentir
restricciones en las áreas del sobrepeso
leve, moderado u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de
pensamiento, sedentarismo físico, todas las adicciones, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas,
faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira,
miedos, culpa, tristezas, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta de
optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones
correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares,
pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales o religiosos,
optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de proyectos y
otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se
tengan resueltos.
Ese alguien
soy yo, Richard Frenkel - Life coach. Contáctame y te contaré lo
fácil que es terminar de una vez por todas - a través de un programa específico
- con esa asignatura pendiente que tengas en cualquier área de la vida.
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972
58 447 7964
Teléfono directo con
llamada local desde Argentina 011 2153 1622
Whatsapp +54911 6001
8898
No hay comentarios:
Publicar un comentario