ESCALERA
A LA FELICIDAD
Frase para reflexionar:
"Baja de la nube de los excesos, pon
los pies sobre la tierra, desciende por la escalera de la suficiencia,
construye escalón por escalón, recorriéndola puedes lograr la delgadez
saludable a largo plazo, bajar el ego, subir la humildad y la autoestima, con
estabilidad mental". Richard Frenkel
Esa sensación que has tenido toda la vida,
de que puedes lograr todo lo que te propongas siempre y sin ayuda, es una falsa
creencia producto de ideas distorsionadas en la cabeza. Un ejemplo es
el que te puede mostrar el espejo cuando refleja tu cuerpo y te muestra la
verdadera realidad que nunca quieres ver.
Si te miras al espejo, ves que tu cuerpo
está con sobrepeso u obesidad y quieres resolverlo, puedes subirte a la
escalera de la suficiencia. Bajando el ego y subiendo la humildad podrás pedir
ayuda y aceptarla, sin sentir que disminuye tu personalidad, ni que SOS
menos persona o te rebajas por hacerlo.
Frase para reflexionar:
"Una compañía en el trayecto te ayuda
en el proyecto”. Richard Frenkel
Un life coach coach de vida), es una mano
amiga que te acompaña para ayudarte a qué te “des cuenta”, sobre
cómo sacar las trabas mentales que te impiden ver lo que los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros excesos en otras áreas le
hacen a tu vida.
Crece en compañía y resuelve el tema de los excesos
que están dañando tanto a tu cuerpo como a tus ganas de vivir la vida como
corresponde, libera a esa persona delgada y saludable que está encerrada
dentro de una funda de grasa extracorporal física y dentro de
un cerco mental formado por ideas erróneas.
Frase para reflexionar:
“No aceptes el control de la compañía, es
mentira que eres el dueño del 100% de tus acciones”. Richard Frenkel
Hasta ahora los excesos fueron tu
compañía, los excesos han controlado tu vida y encerraron a tú
cuerpo delgado y saludable por origen y a tú mente en
una prisión que te hizo vivir una vida que nunca has querido vivir.
Al tomar el programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas - con el paso de
los días - sin darte cuenta, te darás cuenta que,
cuando una persona está tomada por los excesos, no puede tomar las acciones que
debe tomar para solucionar cualquier tema de la vida y no es dueña
de nada. Ni siquiera de un pequeño porcentaje.
Frase para reflexionar:
“El "yo solito/a" es cosa de
niños, crece con la verdadera compañía". Richard Frenkel
No hagas ni pienses más en hacer ningún
tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo
veinte,
porque lo único que te hacen es que vivas en restricción constante de lo que
quieres comer y te traen frustraciones por volver a engordar todo lo
bajado y aún más en cuanto parás de hacerlas.
El programa exclusivo de nuestra escuela
de vida saludable que te ofrezco realizar, está compuesto por clases
teóricas presenciales en la ciudad de
Tel Aviv Israel o por vía Skype+web, vídeochats de Whatsapp o Messenger cómodamente
desde tú domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo,
entrenamiento de los cuatro actos de alimentación (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y la compañía de tu life coach
para resolver el tema desde donde comienza: los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas.
Para qué el programa tenga éxito, se deben
complementar perfectamente las dos partes. Yo pongo el 100% mi parte, con
seriedad y responsabilidad en las clases teóricas y tú pones el 100% tu parte,
con seriedad y responsabilidad en los 101 días de entrenamiento en tú domicilio.
¡Delgadez saludable a corto plazo en la cabeza, para asegurar la delgadez
saludable a largo plazo en el cuerpo y un blindaje mental frente a los excesos
en todas las demás áreas de la vida!
Dos frases para reflexionar:
"Lo que engorda a las personas no es
la comida, las bebidas azucaradas y/o alcohólicas, lo que engorda a las
personas son los EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas”. Richard Frenkel
“Donde no hay excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas no hay posibilidad de que se fabrique grasa extracorporal
y por lo tanto no hay sobrepeso u obesidad". Richard Frenkel
¿…Y cómo empezar?
Es muy sencillo: tu abres la puerta de tu
corazón, pides ayuda sincera, la aceptas y… ¡Ya está! ¡Así de simple!
Si vives en Israel me puedes llamar al
teléfono 058 447 7964, me puedes contactar al Whatsapp +5491160018898 o por
mensaje privado de Messenger. Comolife coach (coach de vida), yo te enseñaré
día a día en las clases teóricas, el concepto de la suficiencia
aplicado a los excesos y el camino de la delgadez saludable a largo plazo que
yo mismo recorrí 55 años de mi vida al
revés y que desde el año 2005 lo vengo recorriendo al derecho. ¡Ahora sí
que lo conozco muy bien!
Te acompaño por el período de tiempo que
te haga falta, hasta qué tú cuerpo se encuentre con la delgadez saludable a
largo plazo que aparecerá primero en tu cabeza, luego podrás seguir sola/o,
de allí en adelante estarás entrenada/o para reconocer los distintos
caminos que aparecerán en la nueva vida sin los excesos y como consecuencia sin
las faltas posteriores.
Hoy te pido que te hagas el mejor regalo
que te puedes hacer: encuéntrate en un abrazo eterno con tu amigo de toda la
vida, ¡tú cuerpo!, abrázate a él, no lo sueltes nunca... ¡porque
frente a los excesos, tú cuerpo y tú mente juntos son invencibles!
Los programas
están diseñados para no se interrumpan aún durante viajes cortos o vacaciones
prolongadas.
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en
ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con llamada local desde Argentina 011 2153 1622
Whatsapp +54911 6001 8898
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