ENTRAR EN UN JEAN

Frase para reflexionar:

“La medida de lo suficiente te hace entrar en un jean y no en una panadería, en un kiosco y luego en una farmacia”.

¿No es lo que siempre quisiste? Poder comer todo lo que quieras, que te suba el jean, que la ropa te entre cómodamente y sentirte orgullosa de tu cuerpo porque mantienes tu delgadez saludable. Para poder lograrlo tienes que volver a ser dueña de tu quiero propio.

Hoy no eres dueña de tu quiero propio porque quieres estar delgada y no lo puedes lograr a pesar de los intentos. Siempre te dices: quiero estar delgada y cada vez estás con más kilos. Eso pasa porque te enfocas en hacer dietas que trabajan en los síntomas y las concecuencias (grasa y aumento de peso) y no en las causas que generan esto (ideas erróneas sobre los excesos).

Con el programa de coaching para el descenso de peso bajo el Concepto de la Suficiencia, sin hacer dietas restrictivas lograrás volver a ser la dueña de tu quiero propio en todas las áreas de tu vida, que estaban influenciadas por los excesos.


Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable. Bs. As. - Miami