LA GORDA Y EL GORDO SIEMPRE OTORGAN
Dos frases para reflexionar:
"El gordo de niño siempre presta la pelota para que lo dejen jugar, el gordo de grande siempre presta el sí para que lo dejen quedar. Richard Frenkel
"Consentir al comenzar y con sentir al terminar". Richard Frenkel
De acuerdo al diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, el significado de la palabra consentir es el siguiente:
consentir.
Los niños que tienen sobre peso u obesidad deben recurrir a distintos mecanismos de compensación, para poder pertenecer a los distintos grupos de amigos y ser invitados a compartir de las diversas actividades y juegos que programan por ellos mismos, sin la intervención de mayores. Es muy común que deban hacer esfuerzos, gastos o actividades extras, con tal de ser aceptados en todas las actividades del grupo.
Entre estos esfuerzos, gastos o actividades extras pueden figurar el tener que estar obligados a prestar distintos tipos de juegos u otros elementos, como por ejemplo pelotas en los varones o muñecas en las mujeres, ceder siempre sus casas para la realización de las actividades, ofrecerse para la compra de las entradas o reservas de lugares con anticipación para no ser excluidos del grupo de amigos.
Así van pasando por la niñez y por la adolescencia creando un patrón de conducta que refleja una baja en su imagen y en su autoestima, que los obliga cada vez más a tener que usar de esos esfuerzos extra o en su defecto optar por quedarse sin invitaciones, solos sin compañía de salidas o juegos. En la actualidad, e algunos casos extremos, se agrega a todo el sufrimiento creado por el exceso de peso o la obesidad en el niño o adolescente, el acoso específico que provoca el fenómeno denominado "bulling".
Ya en la vida de adultos, al seguir con sobrepeso u obesidad, estas personas repiten estos actos y en muchas ocasiones deben aceptar situaciones que les son desfavorables - con tal de seguir manteniendo en el tiempo ciertos tipos de relaciones entre los amigos, parejas o familia - o ser siempre las personas que organizan y amenizan las salidas o reuniones, en base a una bufonería exagerada o a una falsa alegría mantenida con mucho esfuerzo.
De acuerdo con la definición de la palabra consentir que figura más arriba, podemos decir que una persona con sobrepeso u obesidad, que quiera sentir que está incluida en un grupo de pertenencia, probablemente deba vivir toda su vida permitiendo o condescendiendo en que se hagan cosas con las cuales no está de acuerdo, mimando a personas y siendo indulgente en situaciones en las cuales no debería ser así, otorgando y obligándose a dar el sí a otras situaciones desfavorables.
Si te identificas con alguna de estas situaciones, por haberlas vivido en algún momento de tu vida, o por estarlas viviendo en la actualidad, te puedo decir que ahora tienes la posibilidad real de darte cuenta cómo resolver el tema del sobrepeso u obesidad y las consecuencia que te trae a tu vida.
He desarrollado un programa de 16 semanas para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - no más dietas restrictivas, que logra la delgadez saludable a largo plazo sin hacer dietas restrictivas, enseñando la forma correcta de alimentar al cuerpo sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (únicas causas de formación de grasa extra en el cuerpo).
Ahora, ante esta nueva posibilidad del programa ofrecido y usando la definición de más arriba, cambia el uso de la palabra consentir y comienza a consentirte a ti. Empieza a permitirte y a creer en ti, a mimarte y a otorgarte una vida libre de los excesos, una vida que hasta ahora no la conoces, una vida que terminará con el consentir anterior y al separarte de los excesos comenzarás a separar las palabras: comenzarás con el con sentir, comenzarás a sentir los verdaderos sentimientos que antes tapaban los excesos.
Al terminar el programa dejarás de ser una persona que solo era llenada por los excesos y serás una persona con un cuerpo delgado y saludable que se sentirá plena y satisfecha por sentir, expresar y vivir esos sentimientos.
Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Olazabal 2590 2º C Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com richardfrenkel.blogspot.com"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".
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