LA
ADICCIÓN A LA HARINA y el uso de las
palabras que causan la continuidad adictiva sin que te des cuenta.
Si la celebración del día del amigo se transformó en
el día
de la miga y
no puedes dejar de comer productos que contengan harinas te puedo ayudar.
Mi tarea como coach de vida es ayudarte a
que te "des cuenta" (el darse cuenta es el paso intermedio
entre el entender y la acción concreta) como las multinacionales
del consumo que han creado la actual sociedad de los excesos,
te han condicionado desde que naciste tu forma de actuar frente a determinados
estímulos que te presentan, cuando te quieren vender los productos que
fabrican.
Nunca nadie te explicó detalladamente
que al simple efecto de la vida, para vivir cada día, tu
cuerpo sólo requiere de agua pura en un 70% para hidratarlo y del alimento
suficiente para nutrirlo en el 30% restante de materia orgánica. Todo
alimento extra o en exceso que se le agregue
al cuerpo en cualquier momento del día es una idea errónea de tú mente y tú
cuerpo no lo necesita. En realidad tu cuerpo ¡no
necesita ningún exceso de nada, nunca!
Tu cuerpo sólo requiere el alimento suficiente y
el agua pura suficiente para estar nutrido e hidratado cada 24 horas. Todos los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que se pase por la boca
y vaya al estómago fuera de la medida de lo suficiente, es
producto de ideas erróneas que vienen en tú mente desde hace muchos años, como
resultado de que solo te han enseñado simplemente a comer. Ese
comer ha sido desvirtuado sin que te dieras cuenta por las multinacionales del
consumo para que comas cada vez más productos diversos manufacturados, de mayor
tamaño y más caro que ellas fabrican pero que tu cuerpo no los requirió, no los
requiere y no los requerirá nunca.
Ponte a pensar el tremendo poder
adictivo que tienen los productos manufacturados fabricados con harinas
refinadas, a los que se le suman otros productos adictivos tales como grasas,
sal, azúcar (más adictiva que la cocaína) y otros.
¿Tú te comerías un pan de manteca solo con
una cucharita? Seguro que la respuesta sería que no. Pero en un
momento de compulsión, si se te presenta la oportunidad de untar la manteca
sobre tostadas calentitas, crocantes y recién salidas del tostador,
en algunos casos te podrías comer todo el paquete de pan en rodajas más todo el
paquete de manteca.
Una “galletita
de agua" no es una “galletita
de agua": ¡Es una galletita
de harina mezclada con grasas, sal y conservantes químicos! Una
"media luna" no es una "media luna” o una "simple factura". Lo anterior son un productos formados por la mezcla de
harina, grasa, azúcar, sal, conservantes y otros productos químicos con
un poder adictivo que se potencian al máximo para que sigas comiendo otra...y
otra...y otra...hasta terminar el paquete o la docena de facturas.
En la mayoría de los casos la harina es el
vehículo de entrada de la grasa, la sal y el azúcar en el cuerpo. Hay que
prestar mucha atención a como está condicionada nuestra mente para reaccionar
ante el uso de determinadas palabras.
En eso trabajo, en ayudarte a que te "des cuenta" que no
debes comer más los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas,
sino que debes aprender a nutrir a tu
cuerpo, porque la idea del comer que tienes hoy en la cabeza está
distorsionada. Si piensas en uno y siempre son dos, tres, o más de lo que
pienses, la solución a tu problema frente a los excesos es aprender a nutrir e
hidratar a tu cuerpo diariamente como este lo requiere. A través del
entrenamiento en los cuatro actos de alimentación diarios, lo nutrirás e
hidratarás con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura.
Si siempre has hecho las tradicionales dietas
restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte y sigues con sobrepeso u
obesidad, es hora que des un giro de 180º en todo lo que te han propuesto y
lograrás el resultado que te propones.
Te entrenaré en el cambio del uso de las
palabras (PNL) que condicionan tu actual manera de pensar frente a los excesos
y podrás ver clara-mente (con la mente clara) el nuevo camino a la
delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más las tradicionales dietas
restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte ni sentir ningún tipo derestricciones.
El programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la
grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas que te ofrezco es
sumamente placentero de realizar, porque desde el primer día de inicio del
programa no tendrás nunca más hambre física, debido a las exclusivas técnicas
que he desarrollado para ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tu
cuerpo.
Richard Frenkel –
Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz
1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel.
15-6001 - 8898
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