LA
VIDA ES UNA DECISIÓN CONSTANTE
Frase para reflexionar:
"No hay ninguna confabulación ni tampoco un conjuro divino en tu
contra. No le eches la culpa a nada ni a nadie por lo que
te ha pasado, te pasa o te pasará. Tú y solo tú has decidido lo que te ha
pasado en tú vida. Tú y solo tú estás decidiendo lo que te está pasando en tú
vida. Tú y solo tú decidirás lo que te va a pasar en tú vida." Richard Frenkel
Hay tantas definiciones sobre que es la vida cómo personas hay en el mundo.
Cada persona tiene el derecho de definir su propia vida de distintas maneras y
vivirla de acuerdo a sus propias definiciones, si ello la hace vivir feliz.
En el año 2005 - durante de un profundo proceso reflexivo que duró nueve
meses - escribí más de tres mil frases, aforismos, preguntas, juegos de
palabras y reflexiones sobre todos los temas de la vida. Dos mil de ellas las
volqué en cinco libros de cuatrocientas reflexiones cada uno en forma de
colección, bajo el nombre de "El Alivio de lo suficiente".
Para esta reflexión, rescato dos frases que escribí sobre lo que yo
considero que es la vida, las he tomado como bases fundamentales para vivir mi
propia vida y para el desarrollo de los programas de coaching
educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable, que brindo en mi
escuela de vida saludable.
Frase para reflexionar:
"La vida es la puesta en movimiento físico de las ideas, pensamientos,
sentimientos, deseos, emociones y proyectos. Si no hay un movimiento físico -
por más pequeño que sea - no hay vida. Todo queda en la eteriedad de la
mente." Richard Frenkel
"La vida es lo que yo hago que me suceda a mí misma/o, desde que
abro los ojos al despertarme hasta que cierro los ojos al dormirme." Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"Este es un concepto motivador que escribo para ti que quizás, puedas
estar en un momento muy especial de tu vida y no sepas, no te animes o no te
des cuenta cómo tomar una o varias decisiones, para vivir un poquito mejor en
algún área de tu vida, donde hoy no la estés pasando tan bien cómo tú lo
quisieras pasar. Tú eres un ser único. Tú eres una persona nacida libre. Libre
de toda libertad. Libre de pensar y de actuar en completa libertad sobre todos
los temas de la vida que te involucren de alguna manera. Tú eres una persona,
eres un ser único e independiente con derecho a pensar, actuar y vivir cómo
quieras. Quiero decirte que no hay una sola manera de pensar. Hay tantas
maneras de pensar cómo personas hay en el mundo. Tú eres una persona libre de
pensar cómo tú quieras sobre cualquier tema que involucre a tu propia vida y
tienes el derecho a ejercer esa libertad, en completa libertad y a cada
instante de tú vida. Cada persona es libre y tiene el derecho de pensar y
actuar por si misma cómo quiera, sobre cualquier tema de su propia vida y sin
condicionamientos previos - puestos sin su consentimiento y en forma de
verdades absolutas- en su mente desde su niñez y posteriormente, por
personas de su entorno, mandatos familiares, sociales, culturales,
educacionales o religiosos. De acuerdo a mi propia manera de pensar, lo que se
viene definiendo con el uso de la palabra "vida", realmente no
existe. La palabra vida es solo una palabra: es la palabra vida. A mi modo de
ver y de vivir mi propia vida digo que la vida está formada por una sucesión
continua de tomas de decisiones, seguidas por las acciones reales concordantes
con esas decisiones a través de movimientos físicos. La última decisión que
tomarás en tu vida, siempre será la última a la que le seguirá un movimiento
físico. A continuación vendrán otras, pero cada una de ellas siempre será tu
última decisión tomada. Aunque ahora no te des cuenta, tu última decisión
tomada siempre se realiza entre dos opciones. Como la mente funciona a la
velocidad de la luz, en ciertos casos primero evaluarás varias opciones y luego
al final decidirás entre solo dos. Si tú crees que eres una persona que te es
difícil tomar decisiones o que directamente no puede tomar decisiones, te digo
que tienes una idea errónea al respecto que te tiene en una inmovilidad de
pensamiento, que probablemente no te deje vivir cómo tú quieras. Aunque no te
des cuenta, aunque no lo percibas en forma consciente, durante cada instante de
tu vida tú siempre estuviste, estás y estarás tomando decisiones. Ante cualquier
decisión, en principio tu mente tiene varias opciones, pero finalmente - en el
último instante antes de que tomes una decisión - siempre vas a decidir entre
dos opciones, optarás por la que creas que es correcta y te dará el mayor
beneficio o resultado para ti.: Me levanto o no me levanto, saludo o no saludo,
sonrío o no sonrío, camino o no camino, voy o no voy, muevo la mano o no la
muevo, lo compro o no lo compro, se lo digo o no se lo digo, cruzo o no cruzo,
espero o no espero, sigo mirando o no sigo mirando y así sucede continuamente
con todo lo que tú decides que te pase en la vida. Date cuenta que tú y solo tú
tienes el poder de la decisión de cada situación que desees vivir. Tú tiene el
poder de decidir si accionas o no accionas en el instante posterior a la
aparición de cualquier idea, pensamiento, sentimiento, deseo, emoción o
proyecto que aparezca de súbito en tú mente. Solo si haces el primer movimiento
vas a vivir. Si no lo haces no vivirás. Solo existirás el transcurrir del
tiempo." Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo,
al lograr la paz en ti."
Givat Shemuel Israel Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con llamada local desde
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