NO TE EQUIVOQUES: NUEVA-MENTE

NO TE EQUIVOQUES: NUEVA-MENTE

 

Dos frases para reflexionar:

 

 "No te equivoques nuevamente, no repitas los errores que en la niñez te han condicionado la vida a ti". Richard Frenkel

 

“Nunca te olvides que los niños copian exactamente todas las actitudes y acciones de los padres”. Richard Frenkel

 

Si quieres darles una dulce prueba de amor a tus hijos o a tus nietos cuando se van a acostar a dormir, no les des caramelos, chocolates, alfajores, galletitas o nada que pase por la boca.

 

Dales la golosina más preciada que puedan necesitar: Dales tú presencia y tú tiempo. Dales abrazos, besos, palabras de amor, consejos, cuéntales cuentos o historias que, seguramente los harán dormir mejor, no les crearán hábitos negativos y no los engordarán. 

 

Invítalos a caminar en familia los fines de semana - en lo posible por la mañana - para prepararse y crear el sano hábito de la actividad física matutina programada. 

 

Enséñales que al cuerpo hay que nutrirlo e hidratarlo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua. Con el paso de los años se irán dando cuenta del bien que les has hecho, te recordarán por las caminatas familiares de los domingos a la mañana y no por los excesos de las comilonas de los domingos al mediodía.

 

Frase para reflexionar:

 

¨Este tipo de educación te puede asegurar que tus hijos o tus nietos cuando sean grandes, no te pasarán las tradicionales facturas o recriminaciones por lo que les está pasando y te recordarán por el bien que les has hecho. ¨ Richard Frenkel

 

Estos conceptos y muchos otros más, destinados a crear hábitos positivos frente a la avalancha y presión de esta sociedad desbordada por los excesos, mientras  el cuerpo va bajando de peso sin hacer dietas restrictivas reengordantes, sin los excesos y la delgadez saludable a largo plazo se va instalando en tú mente, los trabajamos y los incorporamos a tú vida en 16 semanas, durante la realización del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas. Un programa ideal para que lo realice todo el grupo familiar.

 

Piensa que hermosos meses vas a recorrer en el año 2022 si te decides a realizar ya mismo él programa. Los días que faltan para terminar este año los puedes recorrer lejos de los excesos, con libertad física y mental, no equivocándote nuevamente en pensar que una dieta restrictiva rengordante más, te va a resolver el tema de los excesos de comidas y/o bebidas alcohólicas para lograr la delgadez saludable a largo plazo.

 

Por favor llámame y te contaré lo fácil que es lograr vivir en delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más ni una sola dieta restrictiva reengordante. Un programa ideal para que lo realice todo el grupo familiar. Este programa está perfectamente diseñado para que no se interrumpa durante las vacaciones

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: + 972 58 447 7964

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