SACARSE LOS GUSTOS
Frase para reflexionar:
“Un GUSTO es un GUSTO, más de un gusto es un DISGUSTO. Los gustos son
para sacarse los gustos, no para sacarse el hambre.” Richard Frenkel
Cuando tú cabeza piensa y te dice: ...tengo ganas de darme UN GUSTO,
es simplemente eso: que tú cabeza te pide darse UN GUSTO. ¡Un GUSTO es
un GUSTO y solamente UN GUSTO! En matemáticas 1 es
igual a 1. En matemáticas 1 no es igual a 2 o
a 3 o a más.
Generalmente cuando piensas en darte UN GUSTO que pase por la
boca, probablemente sea sobre cosas que incluyen harinas,
azúcar, quesos o productos con grasas, que crujen o que son muy engordantes, Es
muy raro que pienses en darte un gusto comiendo zanahoria, apio o radicheta.
Tú cuerpo nunca te pide nada especial. Tú cuerpo no te pide un bife de
medio kilo o un cuarto o medio kilo de helado de tal heladería o tres o cuatro
porciones de pizza de tal pizzería o dos o tres porciones de tal cheesecake de
ese lugar especial.
Que quede bien claro: tu cuerpo no te va a
pedir nunca ningún gusto. Tú cuerpo no te va a pedir nunca nada
especial o una segunda porción de nada porque tú cuerpo no piensa ni
habla. Tú cuerpo solo recibe los alimentos que solo tú pasas por tu boca. Tú
cuerpo es solo una víctima indefensa pasiva de tu manera de pensar. Tú
cuerpo solo procesa el alimento suficiente para su correcta nutrición diaria y
los excesos de alimentos lo convierte y guarda en forma de grasa extracorporal
parásita alrededor de tú cuerpo que es delgado y saludable por origen.
Dos frases para reflexionar:
“La única que pide sacarse los gustos es
tú mente y tú mente tiene una idea errónea sobre cuáles son las medidas de lo
suficiente de los gustos.” Richard
Frenkel
“Si piensas en darte un gusto, ¿por qué cuando llega el momento lo transformas
en dos, tres o más gustos"? Eso es tener ideas distorsionadas
en la cabeza que hacen que pienses de una forma y frente el objeto, la
sustancia o la situación que te puede, actúes de otra forma totalmente
diferente.” Richard Frenkel
Volver a tener incorporada la real medida de lo suficiente de
alimentos en la forma de pensar sobre cómo se realizan los cuatro actos de
alimentación hacia cuerpo, (desayuno, almuerzo, merienda y cena) es
el principal objetivo del programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable para la reducción de la grasa extracorporal,
bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo
el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, que
brindamos en nuestra escuela de vida saludable y que está a tu
disposición con realizar solo una llamada de contacto.
El programa se puede realizar por Zoom cómodamente desde tu domicilio o
donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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