SACAR EL HAMBRE, TRAER AL HOMBRE
Frase
para reflexionar:
"El concepto de la
suficiencia te saca el hambre, te trae al
hombre y te vuelve a poner el nombre: nunca más te
dirán la gorda…". Richard Frenkel
¿Piensas
en la comida desde que te despiertas? ¿Tienes mucha hambre y no puedes parar de
comer hasta qué no sientas el estómago a punto de reventar? ¿Tienes sensación
de hambre todo el día? ¿Te pasas todo el día pensando en que es lo que vas a
comer a cada momento? ¿La medida para parar es el paquete entero o el plato
entero o la fuente entera? ¿Todas tus actividades rondan alrededor de la
comida?
Si
te pasa alguna de las cosas mencionadas más arriba, tú tienes simplemente
una adicción a los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
De una adicción no se sale solo, se sale en compañía.
No sigas dejando que la actual sociedad de los
excesos te siga manejando y condicionando tu mente y las
de toda tú familia para que pasen por sus bocas los excesos de
alimentos, bebidas azucaradas y alcohólicas - únicos formadores de
grasa extracorporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen - no
necesarios para la vida.
No
sigas dejando que quienes te dan las repetidas, tradicionales, antiguas,
viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener
a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del siglo
veinte para bajar de peso, te hagan seguir viviendo en restricción
constante y luego reengordando. De la adicción que te produce grasa
extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, no se sale
queriendo resolver momentáneamente los síntomas o las consecuencias haciendo
dietas restrictivas reengordantes De esa adicción se sale resolviendo
las causas cambiando las tres ideas erróneas que llevan a comer los excesos
de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Para
dar vuelta las solo tres ideas erróneas que te llevan siempre a pensar que
en la próxima dieta restrictiva reengordante que hagas vas a lograr vivir en
delgadez saludable a largo plazo, es que he desarrollado en el año 2005
el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida
saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar,
orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas.
El concepto
de la suficiencia aplicado a los excesos, las faltas y las adicciones y
las exclusivas técnicas que he desarrollado para la incorporación de los
alimentos en cada acto de alimentación diario, hacen qué desde el
primer día del programa en que se comiencen a poner en práctica estas
técnicas, desaparezca el hambre física y la sensación de tener que
llenar el estómago para sacar el hambre. La sensación de hambre constante
desaparece porque se vuelve a sentir la sensación de saciedad y plenitud dada
por el cerebro, al tener en el cuerpo el alimento y el agua suficiente
ingeridos en los momentos correctos.
Con
paz, calma, alivio y orden, dejarás de comer los excesos que tanto daño te han
hecho y pasarás a aprender a nutrir e hidratar a tú cuerpo en forma correcta,
como nunca nadie te lo había enseñado con anterioridad. Las tradicionales
dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte son para sufrir con
pesadumbre lo que no puedes comer o tomar porque te tienes que restringir. El
programa que vengo dando desde elaño 2005 en mi escuela de vida saludable es
para aprender a vivir en delgadez saludable a largo plazo, con alegría, paz,
calma y alivio. A esto lo denomino “El alivio de lo suficiente”.
Si
quieres recuperar tú cuerpo delgado y saludable – ese que está intacto adentro
de ti - y tú nombre real, ese por el cual te gusta que te llamen y no te
digan más "la gorda" o "el gordo", lo
único que debes hacer es comenzar un solo programa como el descripto
anteriormente tal cual está establecido. Durante el desarrollo del programa
aprenderás y te entrenarás sobre cómo se realizan los cuatro actos de
alimentación con sus tiempos, sus técnicas de incorporación de los alimentos,
la suficiente cantidad de agua que debes tomar como corresponde, y la
programación por adelantado de la agenda de vida y la debida agenda... ¡Todo
esto sin pasar nunca hambre física ni hacer nunca más ninguna dieta restrictiva
que te restrinja de comer lo que quieres! Esto no es más que entrenarte en el
ejercer el derecho a vivir la vida misma. ¡Tú propia vida! Una vida con paz,
calma, alivio, alegría y ordenada, dentro del concepto de la suficiencia.
Frase
para reflexionar:
"ORDENATE, UN
ORDEN no es UNA ORDEN. El
ORDEN debe salir de adentro ti misma/o, por una decisión propia y
vivida con la mayor de las alegrías.” Richard Frenkel
Programas
realizables por Zoom cómodamente desde tú domicilio o donde estés en
cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Quedo
a tu disposición para ayudarte a lograrlo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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