¿COMO
ESTAS TRATANDO A TU MEJOR AMIGO?
Mucha
gente al leer el título habrá pensado en el perro, pues hay un
cliché establecido en la sociedad que dice que "el
perro es el mejor amigo del hombre".
Espero
que tú no hayas pensado así. Espero que hayas pensado
realmente en quien es o quien debería ser tu mejor amigo.
Por
si no lo sabes, por si no lo sientes, por si todavía no te has dado cuenta, por
si nunca te lo han explicado te puedo decir que el primer, más fiel y mejor
amigo que tiene cada persona es o debería ser su propio cuerpo.
¿Y
por qué, te preguntarás que yo te estoy diciendo esto?
...y
te lo estoy diciendo para que puedas reflexionar al respecto.
Te
voy a dar algunas preguntas para que puedas reflexionar:
Pregúntate y
reflexiona:
¿Quién
de tus amigos actuales, te viene
acompañando día y noche desde el día en que naciste y te va a acompañar
hasta el último momento de tu vida?
¿Quién
de tus amigos actuales, te protege
del frío y del calor?
¿Quién
de tus amigos actuales, te lleva y te
trae a todos lados sin pedirte nada?
¿Quién
de tus amigos actuales, te levanta de la
cama todas las mañanas para que puedas vivir cada día de tu vida?
¿Quién
de tus amigos soportó por años que lo golpees, lo quemes por afuera, le
quiebres los huesos, lo pinches, lo cortes, le claves astillas, y siguió
siendo amigo tuyo?
¿Quién
de tus amigos soportó por años, que lo quemes por adentro con alcohol,
especias o picantes y siguió siendo
amigo tuyo?
¿Quién
de tus amigos soportó por años, que le metas a través de sus bocas todas clases
de excesos que pongan en serio riesgo su vida
y siguió siendo amigo tuyo?
¿Quién
de tus amigos te dice que para seguir al lado tuyo, solo requiere que te
acuerdes de darle agua y el alimento
suficiente para cada día?
¿Cuántas
cosas debes hacer por tus amigos, para
mantener esa amistad a través de los años?
¿Tienes
algún amigo que realmente daría su vida
por ti cuando tú lo necesites, como lo hace tú cuerpo?
Hay
miles de preguntas para hacer respecto a cómo tratas a tu
cuerpo. Creo que si eres una persona sensible, con estas diez es
suficiente como para que comiences a pensar y a reflexionar sobre quién
debería ser tu mejor amigo a partir de ahora.
¡Comienza
una verdadera amistad con tu cuerpo! y aprende como alimentarlo con la
medida de lo suficiente para que esté en delgadez saludable y te pueda
acompañar sin quejarse hasta dentro de muchos años.
Realizando
el programa educativo de 16 semanas para
la reducción de la grasa corporal extra, bienestar, cambio de hábitos y estilo
de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas,
tal cual está establecido en la carpeta de inicio, lograrás lo que siempre te
has propuesto: vivir en delgadez saludable para toda la vida.
¡Termina
con las ideas erróneas sobre que no te puedes enganchar con algún programa o
que no tienes tiempo para hacerlo en forma completa!
Tú
no tienes que engancharte más con nada, ¡Justamente lo que debes hacer es lo
contrario!: debes desengancharte de las cosas que te están haciendo pesada la
vida! Esas cosas que vienen de antes y que te mantienen en el mismo circuito de pensamientos adictivo a los excesos.
¡El tiempo lo tienes: 24
horas del día todos los días! ¿En qué cosas más importantes que ocuparte de tu
cuerpo por única ves como corresponde, estás utilizando ese tiempo?
¡Pregúntate
y reflexiona!
¡Qué
es lo real? ¿Qué es lo superfluo? ¿Qué
es lo importante? ¿Qué es lo que real-mente (en mi mente en forma real) quiero
para mi cuerpo y mi vida en el tema de los excesos de aquí en más?
El
teléfono al que siempre puedes recurrir, cuando tengas dudas sobre cómo hacer
para nunca más volver a olvidarte sobre cómo mantener la amistad con tu cuerpo,
es siempre el mismo: 15-6001-8898
Richard
Frenkel CPC
Fundador
y Director
Academy
of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos
para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti.
Sede
Belgrano: Sucre 2357 1º Piso CABA. 4788-2467 15-6001-8898
Sede
Once: Pueyrredón 442 6º 24 CABA 4864-3783
Sede
Recoleta: Las Heras 2048 12º C CABA 4803-7227
"Lo
que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son
los excesos de comidas".
"Hay
una vida para vivir en paz y libertad más acá de los excesos: la tuya".
