LA CURA DE LA LOCURA

LA CURA DE LA LOCURA


Frase para reflexionar:

"Si la CURA de la LOCURA es una cosa DE MENTE, la CURA de la GORDURA es una cosa del MIENTE". Richard Frenkel

No te mientas ni sufras más haciendo dietas restrictivas. ¡Nunca te darán resultado a largo plazo! Utiliza el concepto de la suficiencia y su programa específico de 16 semanas para incorporar la medida de lo suficiente y lograrás la solución a largo plazo frente a los excesos. 

Richard Frenkel