¿Y SI ESTA VEZ LO QUE RESTA DEL AÑO ES DIFERENTE?

¿Y SI ESTA VEZ LO QUE RESTA DEL AÑO ES DIFERENTE?

Este es un mensaje de paz, calma, alivio, optimismo buenas ondas y suficiencia en estos días casi llegando al final del año para ti, amigo o amiga que día a día sigues mis reflexiones.

Muchas gracias por acompañarme leyendo mis reflexiones a lo largo de todo el año. Si yo no te visualizara, imaginara, percibiera y sintiera que tú estás allí, leyendo lo que escribo para ayudar a que te "des cuenta" como colocarte frente a los excesos, adicciones de todo tipo, faltas momentáneas o carencias profundas que te puedan estar haciendo daño, mis reflexiones no tendrían sentido de seguir siendo expresadas, puestas por escrito y publicadas.

Si bien lo que escribo lo hago para sentirme bien yo, yo no seguiría siendo yo - de la manera que soy ahora - si no existieras tú leyéndome del otro lado. Sin ti yo no existo ni soy nada. Cada vez que me lees, tú eres la persona que hace posible mi existencia como escritor y poeta.

Reflexionemos y preguntémonos,

¿Qué es la vida sino un continuo dar a otros, todo lo que uno es, tiene o sabe?... ¿Lo sientes así?

¿Tendría sentido la vida si estamos solos?... ¿A veces sientes soledad?

¿Para qué viviríamos?... ¿Al día de hoy, tu vida tiene sentido?

¿Para que vivimos?... ¿Lo sabes en tu caso particular?

A principio del año 2005 decidí dar un giro a mi vida y comencé a reflexionar profunda-mente (en la mente en forma profunda), rompí con todas las estructuras mentales que la actual sociedad de los excesos me condicionaba para ser como fui hasta esos momentos y a partir de allí - por primera vez en la vida - me sentí libre de toda libertad para poder vivir la vida que yo quería, la vida que yo quiero. ¡Sí, mi propia vida! No la vida que me habían impuesto desde afuera de mi a través de ideas erróneas que, habían sido puestas en mi mente durante 55 años por distintas personas y por lo que yo denomino la "sociedad de los excesos", todo esto sin que yo me hubiera dado cuenta.

…Y de repente, durante un momento de reflexión profunda, me “di cuenta” por donde pasaba la solución a la mayoría de los problemas de la vida que no me dejaban vivir feliz

.

Ese momento fue cuando me “di cuenta” que la mayoría de los problemas que tenía en mi vida eran causados por los excesos y las expectativas desmesuradas en un principio y por las faltas producidos a posteriori al no tener esos excesos o no cumplirse esas expectativas.

Entonces escribí la siguiente frase:

"El DAR SE CUENTA, el DARSE CUENTA y el DARSE CUENTA también cuenta". Richard Frenkel

Comencé a ejercitar el dar (en el sentido más amplio de la palabra) y eso contó en mí, comencé a darme (diferentes cosas a mí también) y eso también contó en mí, y ese darme hizo que me “diera cuenta” en donde estaban y de dónde venían las ideas erróneas que me afectaban para luego darlas vueltas.

En ese momento desarrollé y adopté para mí el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, adicciones, faltas momentáneas o carencias profundas y decidí dedicar mi vida a ayudar a otras personas a darse cuenta de lo mismo, escribiendo las reflexiones de mis vivencias anteriores y posteriores a ese momento.

El año 2017 ya está terminando. En poco tiempo dirás... ¡Ya se fue!...Y se habrá ido como ya se fueron todos los demás años anteriores de tú vida, sin que probablemente hayas resuelto esos temas que tienes como asignaturas pendientes. Pronto estaremos en los primeros días del año 2018. ¿Te das cuenta que rápido que pasa la vida? Te invito a reflexionar si vale la pena seguir penando, al vivir una vida signada por los excesos y las expectativas desmesuradas - que hacen que probablemente - no puedas vivir una vida completa con felicidad plena por faltarte cosas - generalmente en gran parte materiales - en algunas áreas de la vida, que realmente no son necesarias para vivir.

Te propongo que reflexiones e intentes pasar por primera vez desde hoy - de aquí en más y por lo que resta del año - lo más lejos posible de los excesos, las faltas y las adicciones. En este caso concreto que te propongo hoy, son los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (únicos formadores de grasa extra corporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen que está esperando que lo liberes para aparecer), pero también lo puedes hacer con otros excesos, faltas o adicciones en otras áreas de tú vida donde estés teniendo problemas. Recorrer de esta manera todo lo que resta de este año que ya va a termina, te asegurará vivir este año 2018 desde otra perspectiva real y concreta resolviendo estos temas en una forma totalmente diferente a lo de todos los años anteriores.

En caso que lo requieras estoy siempre dispuesto a ayudarte a que “sin que des cuenta, te vayas dando cuenta, de lo que ahora no te das cuenta”, esa es mi especialidad como coach (entrenador)de vida.

Te deseo que puedas recorrer todo lo que falta para que termine este año 2017 con el concepto de la suficiencia incorporado a tú vida, con paz, calma, alivio, sobriedad, sin excesos y con una libertad plena de felicidad.

Todo esto lo podrás lograr si comienzas ahora, ya mismo en estos días, tomando la decisión de realizar un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludables de 16 semanas - que lo he organizado y planeado para que lo sigas realizando y no se interrumpa durante tus vacaciones estés donde estés - de los que tengo programados para resolver tú problema específico frente a los excesos, faltas o adicciones en cualquier área de tú vida. La experiencia me indica que tienes dos posibilidades. O pasas los dos próximos meses con paz, calma y alivio frente a los excesos, lo que denomino "El Alivio de lo Suficiente" realizando el programa o te despiertas nuevamente a fines de marzo, con unos cuantos kilos más de grasa extra corporal adosada a la que probablemente puedas tener ahora o manteniendo las mismas eternas asignaturas pendientes en otras áreas de la vida.

Me despido con una frase para reflexionar:

"YA es Ya y es AHORA, el YA LO HAGO es PUEDE SER, el DESPUÉS es QUIZÁS, el LUEGO es NUNCA y el MAÑANA es JAMAS". Richard Frenkel

Tú decides hoy mismo, en este mismo momento el futuro de tú propia vida en delgadez saludable a largo plazo, sin excesos, faltas y adicciones. Estoy contigo si estás contigo.

Programas presenciales en Buenos Aires o via Skype+web a todo el mundo, estés donde estés.

Puedes llamarme ya mismo. Quedo a la espera de tu contacto.

Richard Frenkel – Coach de Vida

Fundador y Director

Escuela de Vida Saludable

Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 011-2153-1622 15-6001-8898

richardfrenkel.blogspot.com ricardofrenkel@gmail.com