LOS
SENTIMIENTOS
Frase para reflexionar:
"Los sentimientos nunca caducan, a
lo sumo tienen atrasos en expresarse". Richard Frenkel
Los sentimientos son el
motor de la vida. Los hay de todo tipo. Si son positivos te impulsan hacia
adelante, si son negativos no te dejan avanzar o te retrotraen a los malos
recuerdos de tiempos pasados. Si son de de amor te hacen vivir la dulzura
soñada del enamoramiento de la vida, de las personas, de las acciones y de las
cosas, a cada momento. Si son de odios, rencores o envidia - tarde o temprano -
te producirán enfermedades de todo tipo.
Todos los sentimientos están presentes
en el abanico de la vida y están allí al alcance de cada uno para ser tomados,
sentidos y vividos.
El tema es cuales sentimientos elegir cada
día, para vivir la vida en forma correcta y con felicidad en todas las áreas.
Para ello hay que prepararse y
entrenarse en el sentir. La vida es vivir, el vivir es la suma de las vivencias
de cada momento de la vida, El vivir es vivenciar los sentimientos. El sentir
también es vivencial, no es intelectual, no es pensamiento. El pensamiento es
pensamiento y el sentimiento es sentimiento, los sentimientos pasan por el
corazón, que es el lugar donde llegan, se acomodan, se transforman y toman
forma las emociones.
La vida es un entrenamiento constante en
vivenciar los pensamientos, transformándolos en emociones.
Si tú en estos momentos sientes que
tienes una desconexión entre tu cabeza y tu corazón, no puedes vivenciar tus
emociones, las tienes en tu cabeza pero no las puedes expresar en palabras o en
acciones, te sugiero que pidas ayuda desde muy adentro tuyo, con humildad,
alegría y confianza en que encontrarás la solución a tu problema específico. Te
sugiero que recurras a un profesional de tu confianza, para que te asesore y te
entrene en resolver estos temas. Los hay muy buenos, muy capaces y dispuestos a
ayudarte.
Una vez que tomes la decisión de
ocuparte de un tema que no tengas resuelto, sentirás un gran alivio por la
decisión tomada.
Para reflexionar...
Richard Frenkel
- Coach de vida
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