ADICCIÓN A LA HARINA

Si comienzas y no puedes parar de comer los excesos de alimentos elaborados con harina hasta que terminaste con todo el paquete o lo que hayas comprado en forma suelta.

Si mil veces te reprochas por qué no puedes hacerlo, es porque tienes adicción a los excesos en los productos fabricados con harina.

Tú sabes, entiendes o percibes que la harina produce un efecto adictivo en el cerebro.

Tú sabes, entiendes o lo percibes por los efectos que ello te causa.

Tú sabes, entiendes o lo percibes por experiencia propia.

Entre el saber y el entender, y la acción concreta para hacer o no hacer algo, hay un paso intermedio que es el "darse cuenta".

No hay forma que puedas salir de un circuito adictivo de pensamiento negativo oponiendo una simple idea.

La única manera de hacerlo es oponiendo otro circuito de pensamiento positivo que se oponga al anterior y lo desplace en la cabeza poco a poco.

A través de la asistencia a unas pocas clases teóricas del programa de descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia aprenderás, te entrenarás y te "darás cuenta" como aplicar a la realidad en cada área de tu vida en que tengas problemas con los excesos, lo que ahora sabes y entiendes, pero no puedes llevarlo a la acción concreta.

Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Olazabal 2590 2º C Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".