¿COMO ESTAS TRATANDO A TU MEJOR AMIGO?

Mucha gente al leer el título habrá pensado en el perro, pues hay un cliché establecido en la sociedad que dice que "el perro es el mejor amigo del hombre".

Espero que tú no hayas pensado así. Espero que hayas pensado realmente en quien es o quien debería ser tu mejor amigo.

Por si no lo sabes, por si no lo sientes, por si todavía no te has dado cuenta, por si nunca te lo han explicado te puedo decir que el primer, más fiel y mejor amigo que tiene cada persona es o debería ser su propio cuerpo.

¿Y por qué, te preguntarás que yo te estoy diciendo esto?

...y te lo estoy diciendo para que puedas reflexionar al respecto.

Te voy a dar algunas preguntas para que puedas reflexionar:

Pregúntate y reflexiona:

¿Quién de tus amigos actuales te viene acompañando día y noche desde el día en que naciste y te va a acompañar hasta el último momento de tu vida?

¿Quién de tus amigos actuales te protege del frío y del calor?

¿Quién de tus amigos actuales te lleva y te trae a todos lados sin pedirte nada?

¿Quién de tus amigos actuales te levanta de la cama todas las mañanas para que puedas vivir cada día de tu vida?

¿Quién de tus amigos soportó por años que lo golpees, lo quemes por afuera, le quiebres los huesos, lo pinches, lo cortes, le claves astillas, y siguió siendo amigo tuyo?

¿Quién de tus amigos soportó por años que lo quemes por adentro con alcohol, especias o picantes y siguió siendo amigo tuyo?

¿Quién de tus amigos soportó por años que le metas a través de sus bocas todas clases de excesos que pongan en serio riesgo su vida y siguió siendo amigo tuyo?

¿Quién de tus amigos te dice que para seguir al lado tuyo solo requiere que te acuerdes de darle agua y el alimento suficiente para cada día?

¿Cuántas cosas debes hacer por tus amigos para mantener esa amistad a través de los años?

¿Tienes algún amigo que realmente daría su vida por ti cuando tú lo necesites?

Hay miles de preguntas para hacer respecto a cómo tratas a tu cuerpo. Creo que si eres una persona sensible, con estas diez es suficiente como para que comiences a pensar y a reflexionar sobre quién debería ser tu mejor amigo a partir de ahora. Comienza una verdadera amistad con tu cuerpo y aprende como alimentarlo con la medida de lo suficiente para que esté en delgadez saludable y te pueda acompañar sin quejarse hasta dentro de muchos años.

Sobre esto último te puedo asesorar como hacerlo, sin que sientas la restricción habitual al hacer las tradicionales dietas restrictivas.

El teléfono para encontrarte con tu mejor amigo: 15-6001-8898

Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Olazabal 2590 2º C Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".