ESTAR EN LA MITAD DE LA NADA
Tres frases para reflexionar:
"Si la persona está entre nada, está entre nada. Si la persona está entrenada, está entre todo". Richard Frenkel
"En vez de estar en la mitad de la nada, ¿no te gustaría estar en el principio de algo aunque sea chiquitito?" Richard Frenkel
"Los agujeros de la vida no hay que taparlos con excesos sino hay que llenarlos con vida". Richard Frenkel
Algunas de las peores sensaciones que puede sentir una persona en su interior son los vacíos y las faltas. Estos sentimientos carcomen la base misma de la vida. En la mayoría de los casos pueden llegar a producir bajas de autoestima al punto tal de no poder seguir viviendo normalmente.
Por otro lado, en algunas personas se producen las mismas situaciones pero producidas por los resultados de lo opuesto: los excesos que se tienen en diversas áreas de la vida, traen aparejado también bajas de autoestima, al punto tal de no poder seguir viviendo normalmente.
Frase para reflexionar:
"Esta habilidad mental, me da estabilidad mental" Richard Frenkel
Frase para reflexionar:
"Sólo las personas qué eligieron vivir como equilibristas en la cuerda floja lo podrán hacer, pero siempre necesitarán una vara externa o un paraguas para lograrlo. La estabilidad que dan los dos pies sobre la tierra es interna, tuya y sólo tuya, y te permiten esquivar cualquier embate de la vida". Richard Frenkel
Como coach de vida y para darle solución a estos temas he desarrollado el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos (las faltas en demasía son excesos de signo contrario) y un programa específico educativo de 16 semanas de duración, que da vuelta las cinco ideas erróneas que solucionan todo lo anterior. Al término del programa las personas se entrenaron en "darse cuenta" (el darse cuenta es el paso faltante entre el entender y la acción concreta) como lograr la estabilidad mental que les permite vivir lejos de los excesos que luego producen las faltas.
Con la estabilidad y claridad mental dada por el concepto de la suficiencia, entrenado sin restricciones de ningún tipo, se logra un blindaje mental frente a los excesos, viene la paz, la calma, la armonía, el alivio y el cuerpo buscado en delgadez saludable.
El concepto de la suficiencia se aplica a los excesos, sedentarismo, adicciones, sentimientos de faltas momentáneas, carencias profundas, estrés, angustias, miedos, desórdenes en el uso del tiempo y distintos temas específicos de la vida que no se tengan resueltos
Richard Frenkel Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
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