EXCESOS
Frase
para reflexionar:
"Cuando me emborracho con el asado, me
quedo pedaleando en el vacío de mi vida". Richard Frenkel
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
▼
2013
(433)
-
▼
noviembre
(43)
- ¿QUIEN ES TU AMIGO MAS FIEL?
- SER EXTRA
- BANCO DE LA SUFICIENCIA
- EL POR QUE DE NUESTRO EXITO FRENTE AL SOBREPESO, L...
- ACELERADOR DE DECISIONES
- ¿TU ESTAS?
- 22 FRASES PARA REFLEXIONAR SOBRE EL SEDENTARISMO, ...
- CORTITAS PERO PROFUNDAS
- VOLVER DE LA VIDA
- NO TE ESCONDAS MAS
- BENEFICIOS INMEDIATOS
- RESOLUCION DE TEMAS PENDIENTES
- YA CASI LLEGAMOS
- EL MAÑANA NUNCA LLEGA
- REPETIR Y REPETIR
- DEJAR DE FUMAR SIN ENGORDAR AHORA ES POSIBLE
- REGALO DE DIOS PARA TI
- SIETE DESEOS PARA TI
- RESTAURANTE DE LA DELGADEZ SALUDABLE
- ¿PLATO PERMITIDO O VIDA PERMITIDA?
- EL ESLABON
- ¿PAPI QUE SIGNIFICA SER POBRE?
- MODERNIDAD vs. ANTIGÜEDAD
- LA MEJOR NOTA QUE TE PUEDES SACAR
- ADELGAZAR POR SKYPE + WEB
- NO QUIERO
- NO SACAR EL FOCO
- REFLEXIÓN SOBRE LO SUFICIENTE
- LAS ACCIONES DE TU VIDA
- ESTAR EN LA MITAD DE LA NADA
- EXCESOS
- ESCUCHA LOS MENSAJES DE TU CUERPO
- ASÍ COMO ME SIENTO
- UNA FRASE ESPECIAL PARA TI
- ¿QUE ES UN AUTOMÓVIL?
- TESTIMONIO SR. ORLANDO DI PINO - UN AÑO
- ¿Y POR QUE NO?
- LAS RESPUESTAS DE LA VIDA
- LIMITES QUE NO LIMITAN
- ¡HOY PUEDE SER!
- DEPARTAMENTO O DEPAR-TORMENTO
- COMIDA, LO QUE NUNCA TE CONTARON
- EL MUNDO ESTÁ EN MI CONTRA
- ► septiembre (33)
-
▼
noviembre
(43)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario