ESTA POR LLEGAR SEMANA SANTA ¿Y AHORA QUÉ?

Primero fueron las fiestas de fin de año, después las vacaciones, después los fines de semana largos, está por llegar semana santa, ¿y ahora qué? ¿Repetirás la idea errónea de todos los años que comenzarás con la "dieta" cuando termine semana santa? ¿No será hora de comenzar ya mismo con algo diferente a lo que año tras año te viene fallando en el tema del descenso de peso?

Que te parece si en vez de comenzar con una dieta restrictiva para bajar esos kilos en forma rápida para luego volverlos a subir más rápidamente, comienzas a pensar en un programa serio para terminar definitivamente de dar vuelta esas pocas ideas erróneas que te hacen creer que bajando kilos de grasa resolverás tu problema frente a los excesos de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas. Eso es más de lo mismo.

¿Hasta cuando seguir con los fracasos?

Realizando el programa de descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia y siguiendo el Plan de Alimentación Saludable y Sostenible (PASS) que te dará nuestra nutricionista, mientras tu cuerpo se va alimentando con la medida de lo suficiente que este requiere para cumplir sus funciones y va tomando la forma que debe tener sin hacer dietas restrictivas, en sólo 16 semanas darás vuelta las ideas erróneas y resolverás definitivamente el tema frente a los excesos.

Recuerda siempre esta frase: “Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comida”. Donde debes entrenarte y cambiar las ideas erróneas es en como hacer para que los excesos no se acerquen y no en hacer dietas restrictivas para compensar lo comido en exceso.

Este programa es ideal para todo el grupo familiar.

Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Olazabal 2590 2º C Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas es el exceso de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".