PARADOJA vs. REALIDAD

Paradoja: Cuando un mimo quiere disfrutar un mimo debe hablar.

Realidad: cuando una persona quiere disfrutar un mimo debe hablar.

Muchas veces las personas tienen ideas erróneas que están enquistadas en su forma de pensar y condicionan toda su vida sin que se den cuenta. Una de ellas es pensar que las demás personas deben actuar de acuerdo a la manera de pensar que tiene esa persona.

Para que comiences a darte cuenta de lo que ahora no te das cuenta y reflexiones al respecto es que te escribí esta frase:

"Las personas son como son, no como uno quisiera que fuesen...y no son adivinas".

No culpes a los demás por no actuar como a ti te gustaría que actuaran, si ellos no se enteran de lo que tú realmente deseas.

¡Habla, pide, expresa, no des por sentado lo que crees que los demás deberían saber!

Eso se realiza a través del ejercicio de la conversación. El ejercicio de la conversación es una de las herramientas más importantes de la comunicación y del desarrollo de las relaciones humanas. La conversación en demasía es un exceso. La falta de conversación o el silencio en demasía también es un exceso. Entrenate en el concepto de la suficiencia.

En solo 16 semanas, mientras realizas el programa para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia, te darás cuenta en qué áreas de la vida tienes excesos además de los de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas. Al darte cuenta también podrás aplicar el concepto de la suficiencia a esos otros excesos y solucionarlos definitivamente. Con el concepto de la suficiencia podrás lograr celebrar todos los días el "día de la libertad mental frente a los excesos".

Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti.
Olazabal 2590 2º C Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas es el exceso de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".