Frente al estrés date tus tiempos: si tienes el poder de la hora, tienes el poder del ahora. ¡Ahora NO!
En la hora de intravisión (ver tu propia pantalla interna) que propongo en el programa de coaching para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el Concepto de la suficiencia podrás entrenarte para tener el poder del ahora frente a los excesos.
El poder del ahora significa haber logrado el blindaje mental para estar siempre en conexión con el circuito mental de pensamiento positivo que hace que los excesos no se acerquen. No más dietas restrictivas, la delgadez es una actitud mental, el cuerpo siempre acompaña.
Richard Frenkel - Academy of Limits - Escuela de vida Saludable - Bs. As. - Miami
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