"Las ganas de comer los excesos pueden durar cinco minutos, las ganas de vivir en delgadez saludable llegan en cinco minutos".
En el programa de coaching de 16 semanas para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el Concepto de la Suficiencia entrenas las técnicas para demorar el acto de inmediatez, de esa manera lograrás que pasen sin que te afecten esos cinco minutos fatales donde aparecen súbitamente los deseos irrefrenables de comer "algo dulce" o algún exceso.
Recuerda: "Lo que engorda no es la comida, lo que engorda son los excesos de comida".
Reflexiona profundamente si tu próximo intento será tu N dieta enfocada a la comida o tu programa de coaching enfocado a resolver el tema de los excesos.
Llamame y te cuento como se hace.
Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable.
Coaching individual, familiar o grupal para el descenso de peso bajo el Concepto de la Suficiencia. No más dietas restrictivas.
Conesa 2224 Belgrano Ciudad de Bs.As. 156-001-8898
richardfrenkel.blogspot.com
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