Concepto para reflexionar:
"Si la única forma que conoces de vivir es pendulear entre estar siempre engordando y estar siempre haciendo dietas restrictivas, eso es vivir bajo el sometimiento de dos tipos de adicciones. La primera es la adicción a los excesos de comidas y bebidas y la segunda es la adicción a las dietas restrictivas".
De una adicción nunca se sale en soledad...y menos de dos adicciones.
Mi tarea como coach es acompañarte y entrenarte para que te des cuenta que hay un camino intermedio, donde los péndulos no existen, lo que existe eres tú y tu proyecto de delgadez saludable sin hacer dietas restrictivas, lo que existe es un camino recto sin pendientes, a recorrer en compañía, con sonrisas y resultados: el camino a la delgadez saludable bajo el Concepto de la Suficiencia.
La próxima ves que en su recorrido tu péndulo te permita acercarte a poner los pies sobre la tierra, aprovecha para bajarte a la realidad. Puedes llamarme, asistir a una charla y te explicaré lo sencillo que es darle una solución definitiva al tema de los excesos.
Coaching en presencia o via Skype, estés donde estés.
Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable. Bs. As. - Miami
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