UNA BUENA PAELLA

Dos frases para reflexionar:

"Con excesos y muchas ganas de comer: QUE GANAS DE DARLE A UNA BUENA PAELLA"

"Sin excesos y con muchas ganas de vivir: PA - ELLA, QUE GANAS DE DARLE UNA BUENA"...

La diferencia entre vivir sometido al circuito adictivo a los excesos de comidas producidos por unas pocas ideas erróneas, que están incorporadas como hábitos negativos o disfrutar de la libertad mental que da el Concepto de la Suficiencia, es dar un giro de 180 grados en esos hábitos.

Con los excesos de comidas y/o bebidas en la cabeza, todo se reduce a pasar para adentro cosas por la boca, para tapar los agujeros de la vida producidos por los excesos que tu mente te pide. Con el Concepto de la Suficiencia todo se reduce a vivir la vida con lo suficiente en cada área, para que no haya agujeros que llenar.


Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable. Bs. As. - Miami