EL ESLABÓN PERDIDO DEL HAMBRE

EL ESLABÓN PERDIDO DEL HAMBRE

Dos frases para reflexionar:

"En la cadena de la evolución de los pensamientos, el eslabón perdido del hambre es el darse cuenta". Richard Frenkel

"Al hambre del cuerpo lo resuelve el alimento en la medida de lo suficiente, al hambre de la mente lo mantienen los excesos". Richard Frenkel

Cadena de pensamiento en los excesos:

Excesos + excesos + excesos + excesos + excesos + excesos = sobrepeso u obesidad. Sufrimiento diario.

Cadena de pensamiento del darse cuenta:

Suficiente + suficiente + suficiente + suficiente + suficiente + suficiente = delgadez saludable para siempre. Paz, calma y alivio diario en todas las áreas de la vida.

¡Así de simple!

Si quieres liberarte y cortar con el sufrimiento que te produce la cadena de pensamientos en los excesos, esa cadena que te tiene hace muchos años envuelta en una prisión de pensamientos erróneos, encadenado/a en un barullo mental diario que repiquetea constantemente en el quiero más, más y más sin poder parar, la solución es muy simple: tienes que darte cuenta que, todo lo que hiciste para solucionar lo que te pasó hasta ahora, fue por el camino equivocado. 

Los resultados están a la vista con sólo sentarse y bajar la vista: si lo que ves es una panza, esa es la realidad. La irrealidad es seguir pensando que lograrás la delgadez saludable para siempre por los mismos métodos, sistemas o dietas tradicionales que de una u otra manera te restringen de lo que tú realmente quieres comer.

En sólo 16 semanas, sin hacer dietas restrictivas, agregando los conocimientos del concepto de la suficiencia aplicado a los excesos lograrás dar un giro mental de 180º a las pocas ideas erróneas que te mantienen con sobrepeso u obesidad y siendo un eslabón más, de la cadena de los excesos con que te envuelve diariamente la actual sociedad de consumo.

Richard Frenkel  CPC

Fundador y Director

Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable.  Bs. As. - Miami.   

Trabajamos para lograr  la paz en el mundo al lograr la paz en ti.

Sucre 2357 1º Piso  Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467  15-6001-8898

www.academyoflimits.com   info@academyoflimits.com    richardfrenkel.blogspot.com"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".