Frase para reflexionar:
"Por supuesto que siempre debo decir ¡Quiero más! ¡Quiero más! ¡Quiero más!, pero ese debe ser el quiero más que sale del corazón, el ¡te quiero más! a un ser querido, el quiero más tu amistad, el quiero más mi delgadez saludable,el quiero más mi salud en general, en definitiva: el me quiero más". Richard Frenkel
Si tienes sobre peso u obesidad, problemas con el exceso de alcohol, el tabaco, la droga, el juego, las compras compulsivas, internet, trabajo, u otros que tú solo sabes, el quiero más que tienes ahora es el quiero más de los excesos, de la adicción, de la vorágine, del ahora mismo, del ¡ya! ¡yo! ¡aquí! y ¡ahora!. Es el quiero más que te condiciona a vivir con postración frente a los excesos, el quiero más que no te deja ser libre.
¡Es tan sencillo salir de todas estas situaciones con el concepto de la suficiencia! Hazlo propio tomando unprograma de 16 semanas para el descenso e peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas.
Con el concepto de la suficiencia en la cabeza, no más dietas, excesos o adicciones en el cuerpo.
Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Sucre 2357 1º Piso Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com richardfrenkel.blogspot.com"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".
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