BIENVENIDOS A
LA DELGADEZ SALUDABLE A LARGO PLAZO
PROGRAMA DE 16 SEMANAS
PARA LA REDUCCION DE LA GRASA CORPORAL EXTRA, BIENESTAR, CAMBIO DE HABITOS Y
ESTILO DE VIDA BAJO EL CONCEPTO DE LA SUFICIENCIA – NO MAS DIETAS RESTRICTIVAS
BIENVENIDOS
Le doy la bienvenida y
le deseo un feliz comienzo - si se decide a tomarlo - al programa
de 16 semanas para reducción de la grasa corporal extra, bienestar,
cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más
dietas restrictivas.
Cómo el nombre lo
indica este programa no es una dieta. Dietas habrá hecho
muchas y probablemente no le habrán dado muy buenos resultados a largo
plazo con el consiguiente reengorde posterior.
Este programa
incorpora en forma de un hábito positivo, la medida de lo suficiente de
alimentos y agua que hay que darle al cuerpo para su correcta nutrición e
hidratación. Se basa en la aprehensión del concepto de la suficiencia
aplicado a los excesos y las faltas, que desarrollé hace casi nueve
años y está sustentado por el proceso de acumulación subconsciente
formador de hábitos y la ciencia de la programación
neurolengüística.
El programa no
contempla el uso de las antiguas, viejas perimidas y cortoplacistas
dietas restrictivas reengordantes.
Las exclusivas
técnicas de incorporación de alimentos en los cuatro actos de alimentación que
desarrollé, dan como resultado que las personas que lo realicen de la manera
correcta como se les enseña, no se queden con hambre al
finalizar los actos de alimentación, desde el primer día del comienzo de
programa , ingiriendo la medida de lo suficiente de alimentos que sólo
nutren a su cuerpo y no fabrican grasa, y la medida de lo suficiente de agua
para que el cuerpo esté perfectamente hidratado.
El programa que va a
comenzar - si decide tomarlo - da un giro de 180º a todo lo que se haya
conocido en el mundo anteriormente, con referencia al tema de tener el
cuerpo delgado y saludable en base a la realización de dietas
restrictivas.
Tener el
cuerpo delgado y saludable es un derecho propio de cada persona por el
sólo hecho de ser un ser humano. Los seres humanos están diseñados para vivir
en delgadez saludable, no están diseñados para tener sobrepeso u
obesidad.
El sobrepeso y la
obesidad son distorsiones producidas en la mente de las personas por la
sociedad de los excesos, que hacen que - sin que se den cuenta - pasen
por sus bocas excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas, que son los únicos formadores de grasa
extra en el cuerpo. Su esqueleto está programado para soportar la
cantidad de agua y materia sólida con que está formado, en una proporción de
70% de agua y 30% de materia sólida.
Por lo tanto -y
esto debe quedar completamente claro – para ir
desvirtuando algunas ideas erróneas de pensamiento, el
cuerpo sólo requiere alimento para nutrirlo en un 30 % y agua para hidratarlo
en un 70%.
En la mayoría de las
personas que tienen problemas con el sobrepeso o la obesidad esta ecuación está
invertida sin que se den cuenta o por ideas erróneas: pasan por sus
bocas el 70% en alimentos y el 30 % de agua. Sin darse cuenta, están
comiendo excesos de comidas o bebidas que van a parar a la
fabricación de grasa, pues el cuerpo solo pude procesar y absorber la medida
suficiente que requiere cada 24 horas para su correcta nutrición diaria,
y están tomando poca agua.
El programa se basa en
“darse cuenta “ - el darse cuenta es el paso intermedio
faltante entre el entender y la acción concreta - de las diversas
situaciones que impiden nutrir e hidratar al cuerpo delgado y saludable, que
es el que siempre estuvo con usted desde que usted nació, pero que sin que
se diera cuenta se fue recubriendo de una capa envolvente de grasa, y cómo
hacer de ahora en más para nutrirlo e hidratarlo con la medida de lo suficiente
de alimentos y agua.
Frase para
reflexionar profunda –mente (en la mente en forma profunda):
“Lo que engorda a las
personas no son las comidas o la bebidas, lo que engorda a las personas son los
excesos de comidas y bebidas”. Richard Frenkel
Por lo tanto el concepto
principal de este programa es que al cuerpo hay que nutrirlo e
hidratarlo con la medida
de lo suficiente de alimentos y agua y la mente es la que
come.
Las ideas
distorsionadas están en la mente y allí es donde hay que resolver el
tema. Todos los tratamientos, sistemas y métodos que hay hoy en el
mundo para el descenso de peso, dan dietas restrictivas que trabajan en
los síntomas y las consecuencias que crearon un cuerpo con
sobre peso u obesidad. ¿Cuáles son estos síntomas y estas consecuencias?: la
grasa y el aumento de peso.
El programa que va a
comenzar - si se decide a tomarlo - es el único programa que trabaja
específicamente sobre las causas que producen esos síntomas y consecuencias:
las ideas erróneas que están en la cabeza sobre cuál es la medida
de lo suficiente de alimentos para nutrir en forma
correcta al cuerpo y cuál es la medida de lo suficiente
de agua para hidratar correctamente al cuerpo cada 24 horas.
El concepto principal
del programa también incluye incorporar la idea innovadora que
le propongo de que a su cuerpo delgado y saludable que está
intacto adentro suyo, no lo tiene que hacer bajar de peso nunca.
Las preguntas son:
¿Para qué hacer bajar
de peso a un cuerpo que ya es delgado y saludable, y que
ya está adentro mío?
¿Para qué seguir sufriendo
al hacer dietas restrictivas restringiendo a mi cuerpo para que baje de
peso, si este no lo necesita porque ya es delgado y saludable?
¿Me doy cuenta que
estoy con sobrepeso u obesidad porque a mi cuerpo delgado y saludable, lo tengo
recubierto de una capa de grasa?
Si me doy
cuenta que la grasa es la que le da la forma externa de cuerpo
gordo a mi cuerpo delgado y saludable, ¿es bueno seguir pensando que tengo
que hacer una dieta para restringir a mi cuerpo si este no lo necesita?
Si me doy
cuenta que la grasa es la que le da la forma de cuerpo gordo a mi
cuerpo, ¿me doy cuenta que tengo que tomar las acciones para que esa grasa
desaparezca de alrededor de mi cuerpo?
Si me doy
cuenta que la grasa es la que le da la forma de cuerpo gordo a mi
cuerpo y sé que la grasa se forma únicamente por los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, ¿no sería lo correcto no
pasar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas por
la boca, para que la grasa sin el sustento de su alimento diario se comience a
comer a ella misma y vaya desapareciendo sola?
¿Me estoy dando cuenta
que esta propuesta es totalmente al revés de todo lo que me han propuesto hasta
ahora y que no se basa en hacer dietas restrictivas que me dejen con
hambre, sino a aprender a nutrir al cuerpo delgado y saludable que ya tengo
adentro mío, a través de los actos de alimentación con la medida de lo
suficiente de alimentos para que nunca tenga hambre?
¡Así es! Con este
programa y siguiendo las exclusivas técnicas que he creado para llevarlo a
cabo, siguiendo correcta-mente (en la mente en forma correcta) las instrucciones del
mismo que están en la carpeta de inicio - si se decide a tomarlo - en 16
semanas logrará dar vuelta en un giro de 180º a solo cinco ideas
erróneas que en estos momentos le llevan a repetir los mismos errores,
que mantienen a su cuerpo con sobrepeso u obesidad.
Como parte del
programa, todos los días recibirá por e-mail los temas para reflexionar en la
hora de intravisión y las instrucciones diarias sobre cómo ir llevando
correctamente la agenda de vida o la debida agenda.
Frase para
reflexionar:
“La delgadez es una
actitud mental, el cuerpo siempre acompaña”. Richard Frenkel
¡A disfrutar la
delgadez saludable!
Richard
Frenkel
