ALGUNAS FRASES PARA REFLEXIONAR
1- "Si la cura de la locura es una cosa de mente, la cura de la gordura es una cosa del miente". No dejes que te sigan mintiendo diciéndote que, con dietas restrictivas vas a vivir en delgadez saludable a largo plazo. Richard Frenkel
2- "Cuando te preguntas o piensas ¿qué voy a comer?, estás sólo tú y tú historia con sobrepeso u obesidad. Cuando te preguntas o piensas ¿con qué voy a nutrir e hidratar a mi cuerpo?, estás tú, con el concepto de la suficiencia y tú futuro en delgadez saludable". Richard Frenkel
3- "La delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia es ecológica: usa únicamente agua pura, como combustible para la hidratación y la vida del cuerpo humano". Richard Frenkel
4- "El sobrepeso y la obesidad son polizones que viajan escondidos en las mentes de las personas delgadas y se manifiestan en sus cuerpos". El concepto de la suficiencia los descubre inmediata-mente. Rich
5- En la vida todos los dias hay elecciones. "La elección de cada día tú vida es entre la libertad de la democracia de la suficiencia o la carcel de la dictadura de los excesos". Richard Frenkel
6- "Miguel Angel Buonarotti: la belleza del David estaba allí en la piedra, yo sólo quité los excesos. Tú: mi belleza y mi delgadez saludable están aquí adentro mío, sólo debo quitar los excesos, con el cincel de lo suficiente". Richard Frenkel
7- "Mejor es tener elevados los valores éticos, morales y de la suficiencia, que los de los análisis clínicos". Richard Frenkel
8- "Agua pura: ¡beber y vivir! Alcohol: ¿beber o vivir?" Richard Frenkel
9- "Si el uso de la escalera es para emergencias, date cuenta que tu vida está en emergencia: ¡Usa la escalera en vez del ascensor!". Richard Frenkel
10- ¿A qué voy a una fiesta? "Las fiestas, festejos y reuniones son actos humanos que se realizan alrededor de las personas y no alrededor de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas". Richard Frenkel
11- "En cada clase del programa que asistes, siempre sacas un valor agregado y luego, siempre sacas los excesos agregados, con valor". Richard Frenkel
12- "Suficiencia express: el mejor delivery del mundo. Te entrega 24 hs. de tu vida todos los días". Richard Frenkel
13- "No tomes alcohol en exceso: evita el embotellamiento de tus ideas". Richard Frenkel
14- "Sedentarismo: el concepto de la suficiencia, es la columna perfecta de los activos. Excesos: la columna que siempre le duele a los pasivos". Richard Frenkel
15- "El DAR se cuenta, el DARSE CUENTA también y el DARS
E, cuenta también". Richard Frenkel
Hermosas 15 frases para reflexionar. Toma la que más o las que más te gusten y reflexiona profunda-mente. Siempre existe la posibilidad de que "sin que te des cuenta, te vayas dando cuenta de algo que hasta ahora no te dabas cuenta".
EL ALIVIO DE LO SUFICIENTE
Administración: Mendoza 2661 3º 14 (1428)
Belgrano CABA Tel. 4788-2467 / 15-6001-8898
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