Frase para reflexionar:
Probablemente en ti cada tanto, aparezca un pensamiento súbito y digas: ¡Tengo ganas de comer una porción de pizza! o ¡que ganas de comer o saborear un bloquecito de chocolate! o ¡se me antoja una porción de torta!....entre otras tantas cosas.
¿Cual es el resultado concreto en las personas que tienen sobrepeso u obesidad?: dos o más porciones de pizza comidas, una tableta completa de chocolate comida o todo el paquete completo, dos porciones de torta desaparecidas rápidamente y con ganas de una tercera.
¿Por qué te pasa esto?
Simplemente porque no te "das cuenta" que hay una desconexión entre tu verdadero deseo y la realidad concreta del pensamiento ocasional, producto de un proceso adictivo a los excesos y unas pocas ideas erróneas en tu manera de pensar sobre lo que es suficiente.
Si tienes problemas con los exceso o las faltas es porque nunca te enseñaron el concepto de la suficiencia. Ahora sí, hay una escuela de vida saludable especializada en enseñarte el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, sedentarismo, adicciones varias, estrés, sentimientos de faltas momentáneas, carencias profundas, angustias, miedos, desórdenes en el uso del tiempo, problemas de familia y distintos temas específicos de la vida que no tengas resueltos,
Si deseas de una buena vez que tu deseo siempre coincida con la realidad de la acción concreta, debes aprender y adquirir nuevos conocimientos, sobre de como se hace para incorporar hábitos positivos, desalojar a los anteriores hábitos negativos y hacer propia la medida de lo suficiente en todas las áreas de la vida.
Ahora sí, "date un solo gusto y para toda la vida". Aprende los hábitos saludables para una nueva vida libre de los excesos.
...en sólo 16 semanas.
Administración: Mendoza 2661 3º 14 (1428)
Belgrano CABA Tel. 4788-2467 / 15-6001-8898
"Un gusto es un gusto, más de un gusto...siempre es un disgusto". Richard Frenkel
¿Cual es el resultado concreto en las personas que tienen sobrepeso u obesidad?: dos o más porciones de pizza comidas, una tableta completa de chocolate comida o todo el paquete completo, dos porciones de torta desaparecidas rápidamente y con ganas de una tercera.
¿Por qué te pasa esto?
Simplemente porque no te "das cuenta" que hay una desconexión entre tu verdadero deseo y la realidad concreta del pensamiento ocasional, producto de un proceso adictivo a los excesos y unas pocas ideas erróneas en tu manera de pensar sobre lo que es suficiente.
Por lo general siempre piensas en uno y el resultado concreto sea dos, tres o más de lo que fuere.
A eso yo lo denomino una "distorsión mental de la medida de lo suficiente".
Si deseas de una buena vez que tu deseo siempre coincida con la realidad de la acción concreta, debes aprender y adquirir nuevos conocimientos, sobre de como se hace para incorporar hábitos positivos, desalojar a los anteriores hábitos negativos y hacer propia la medida de lo suficiente en todas las áreas de la vida.
Ahora sí, "date un solo gusto y para toda la vida". Aprende los hábitos saludables para una nueva vida libre de los excesos.
...en sólo 16 semanas.
ESCUELA DE VIDA SALUDABLE - Richard Frenkel CPC - Fundador y Director
EL ALIVIO DE LO SUFICIENTEAdministración: Mendoza 2661 3º 14 (1428)
Belgrano CABA Tel. 4788-2467 / 15-6001-8898
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