lunes, 27 de mayo de 2013

REVOLVER
Frase para reflexionar:

Revolver el pasado es un revólver para el futuro. Re volver del pasado es volver al presente y es un ver al futuro. Richard Frenkel

Preguntas para reflexionar:

¿De qué te sirve revolver tu pasado, si no lo puedes solucionar?

¿Vas a solucionar algo de lo que ya pasó? 

¿Vas a seguir toda la vida atada/o a las cosas malas que te pasaron? 

¿No crees que ya fue demasiado el sufrimiento?

¿No crees que ya sea hora de que comiences a disfrutar tu vida cada día?

¿No te gustaría encontrar el camino correcto para terminar con los excesos?

Cuando digo "revolver el pasado es un revólver para el futuro", significa que tú misma/o vas a generar siempre hechos y situaciones de presión constante hacia tu propia persona que, terminarán probablemente en algún exceso

El revólver al que me refiero puede tener cualquier tipo de forma. Puede venir en forma de excesos de comidas, puede tomar la forma de una botella de alcohol, puede tomar la forma de un cigarrillo de tabaco u otras drogas, puede tomar la forma de una ruleta, un mazo de naipes, unos dados o una máquina tragamonedas, puede tomar la forma de una tarjeta de crédito para salir a comprar compulsiva-mente, puede tomar la forma de faltas en demasía, silencios e incomunicación...y otras tantas formas que sólo tú sabes.

Cuando digo "re volver del pasado es volver al presente", significa tomar la decisión de comenzar a recorrer el camino correcto que te llevara al destino que te propones llegar. Es volver a la realidad. Es estar consciente de tu persona y de tus actos a cada momento.

Frase para reflexionar:

“En el camino del presente de tu vida, el presente siempre eres tú y el presente de cada día siempre lo das tú”. Richard Frenkel

Lo que yo te propongo para que resuelvas los temas que hasta ahora no los puede resolver, es algo muy simple: ¡que esta vez hagas todo al revés de lo que hiciste siempre! Reflexiona: si ya lo intentaste por los caminos tradicionales y no funciona, te ofrezco un camino que no conoces: el camino del concepto de la suficiencia.

Frase para reflexionar:

 "Los ¿por qué? te atan al pasado, los ¿cómo? te catapultan al futuro. Richard Frenkel

Mi experiencia como coach de vida y mi decisión de acompañarte durante todo el programa - 16 semanas -, te ayudará a que te "des cuenta" de las cosas que hoy entiendes pero que no puedes llevar a cabo, dejarás de preguntarte los ¿por qué? y te mostrará como recorrer el camino correcto, que recorrerás con alegría, paz, calma y alivio para llegar a los resultados que te propones: ver, disfrutar y recorrer el camino a la delgadez saludable y a la finalización de los excesos, incorporando a tu vida el concepto de la suficiencia.


ESCUELA DE VIDA SALUDABLE Richard Frenkel CPC - Fundador y Director
EL ALIVIO DE LO SUFICIENTE
Administración: Mendoza 2661 3º 14 (1428)
Belgrano CABA Tel. 4788-2467 / 15-6001-8898

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