ENCONTRAR A
LA MUJER DE MI VIDA
Frase para reflexionar:
“Si deseas encontrar a la mujer de mi vida, para poder
encontrar al hombre de mi vida o si
ya lo tienes para mantenerlo, significa simplemente que debes volver a
encontrarte nueva-mente con ti misma.”
Richard
Frenkel
¿Y qué se
entiende por encontrarte con ti misma?
Si hace tiempo que estás tomada por
los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, tu cuerpo está con sobrepeso
u obesidad y eso hace que te retraigas en las salidas, en el sexo, en las actividades
sociales o en la vida en general. Si
hace tiempo que estás desbordada por los excesos en otras áreas de la vida, eso
te trae problemas de relación y no puedes encontrar a la persona que estás
buscando o sientes cada vez más distante a la persona con quien compartes tu
vida, familiares o amigos, es tiempo de pensar en realizar los cambios en tus
hábitos y estilo de vida que te lleven a encontrarte nueva-mente con ti misma.
Concepto para reflexionar:
“Si eres de las personas que te dices
siempre: “soy completamente libre, yo hago de mi vida lo que quiero, cuando
quiero y como quiero, vivo como yo quiero y cuando yo quiero hago una dieta
restrictiva, bajo de peso y vuelvo a estar delgada”, debo decirte que
tienes en tu cabeza algunas idea errónea que hacen que no puedas cumplir con lo
que te propones.” Richard Frenkel
A esto yo lo llamo no ser la dueña de tu “quiero
propio”.
¿Y qué
significa no ser la dueña de tu “quiero propio”?
Haz la siguiente prueba:
Piensa y háblate a ti misma diciendo:
no quiero comer la segunda porción
de tal cosa o no quiero tomar la
segunda copa de tal cosa (en el caso de que tomes alcohol) o no quiero ir a tal lado otra vez o no quiero vivir de nuevo tal situación
con tal persona o no quiero quedarme
con el teléfono o la computadora hasta tan tarde, etc.
Si sin darte cuenta te
encuentras nuevamente haciendo lo que te prometiste no hacer te darás cuenta
que no SOS la dueña de tu quiero. Por lo tanto si analizas
profundamente lo que te está pasando y quieres salir de estas pocas ideas
erróneas que te mantienen viviendo como hasta ahora, para encontrarte
definitivamente contigo misma, debes
simplemente dar un giro de 180º a esas ideas erróneas y comenzar a recorrer el
camino inverso.
Paras darte cuenta como
recorrer el camino inverso, primero debes darte cuenta que estás recorriendo
un camino inverso. Si no ter das cuenta que estás recorriendo un camino inverso
no tienes nada que dar vuelta y seguirá todo igual.
En Richard Frenkel – Escuela de
Vida Saludable nuestros programas no contemplan la realización de ningún
tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo
veinte, te entrenamos en un P.A.S.S.
(Plan de Alimentación Saludable y
Sostenible) donde incorporarás en forma
de un nuevo hábito positivo el concepto
de la suficiencia aplicable a todas las áreas de la vida y nunca pasarás
hambre física desde el primer día de comienzo del programa, debido a las
exclusivas técnicas de incorporación de los alimentos que hemos desarrollado.
Tú cuerpo delgado y saludable por origen volverá a aparecer mostrando la
delgadez saludable original por lo que se
nutre e hidrata en forma correcta y no
por los excesos que se restringe de comer, al realizar dietas restrictivas
reengordantes.
En base al programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida
saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra corporal,
bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia
– No más dietas restrictivas, tus ideas erróneas desaparecerán y volverás a
encontrar la paz, el orden, la calma y el alivio que hace que puedas volver a
encontrar a la mujer de tu vida: tú
misma.
El concepto anterior también se
aplica completamente a los hombres.
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Buenos Aires
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr
la paz en ti."
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel.
011-2153-1622 Cel. 15-6001-8898
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