EL
ENGAÑO DE LOS PRODUCTOS DIET O LIGHT
Una de las bases del programa de 16 semanas para la reducción de la grasa corporal extra, bienestar, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto da la suficiencia que ofrece Academy
of Limits - Escuela de Vida Saludable es hacer que las personas
se "den cuenta" como llevar a cabo las acciones
correctas de lo que siempre "entendieron" pero que
nunca pudieron llevar a cabo, sobre todo en las áreas donde tienen problemas
con los excesos.
El "darse cuenta" es el paso
faltante entre el entender y la acción concreta. Las personas
deben "darse cuenta" como aplicar los conocimientos (lo
entendido) en forma correcta, para que sus acciones logren el
resultado buscado.
A través de los exclusivos ejercicios
vivenciales creados por Richard Frenkel, para salir de una forma de pensar
que fue creada desde la niñez, y que mantienen a las personas repitiendo
constantemente los circuitos de pensamientos erróneos sobre cuál es la medida
de lo suficiente para alimentar a su cuerpo en forma sana, se llega a ver clara-mente (con
la mente clara) como se pensaba con anterioridad en forma errónea y se
modifican los hábitos negativos que no se sabía que estaban en la mente.
A modo de ejemplo podemos referirnos
a los productos que se comercializan bajo la denominación "diet o
light". Estos productos fueron elaborados bajo un proceso que asegura
tener como máximo un 30% menos de calorías que los
productos convencionales o naturales. La publicidad tendenciosa creó la idea
que estos productos "diet" no engordan o engordan mucho menos que los
productos no "diet o light". La realidad concreta que la diferencia
es siempre como máximo de un 30% menor en calorías.
Vamos analizar una simple idea
errónea con el ejemplo concreto de una tostada común untada
con mermelada común vs. una tostada "diet o light" untada con
mermelada "diet o light", pero esto se traslada a todos los
productos.
En el caso de la tostada común untada por
mermelada común, esta tiene "x" cantidad de
calorías.
En el caso de la tostada "dieto
light" el equivalente en cantidad de calorías sería preparar una
tostada y un tercio (x + 30%) para igualar a la cantidad de calorías
que tiene una sola tostada elaborada con productos naturales.
Pregunta: ¿Qué persona que usted
conozca corta un 30% de una tostada "diet o light" y la unta con la
exacta cantidad de mermelada para igualar al ejemplo anterior? Respuesta:
NINGUNA
Por lo general se untan dos tostadas
"diet o light" - como mínimo - con su correspondiente mermelada
"diet o light" como una unidad en reemplazo de lo que sería
habitual: una sola tostada natural con mermelada natural sin
aditamentos ni conservantes químicos.
Resultado final: Al pensar que los
productos "diet o light" engordan menos, la persona está
comiendo un 70% más de calorías que si alimentara a su cuerpo con productos
naturales en la medida de lo suficiente.
La idea errónea proviene de pensar que los
productos "diet o light" permiten comer más cantidad de ellos y que
engordarán menos que los naturales. Esta idea errónea hace que muchas personas
coman todos alimentos diet o light y cada vez estén con más sobrepeso u
obesidad, producto de "no darse cuenta" que
diariamente están dándole a su cuerpo más cantidad de calorías que lo que este "requiere" para
su correcta nutrición. El cuerpo es muy sabio: toma diariamente lo que requiere
para nutrirse y el resto lo acumula en grasa.
En un sólo programa de 16 semanas de
duración te "darás cuenta" como dejar de comer los
excesos y te enseñaremos como nutrir e hidratar a tu cuerpo con la
medida de lo suficiente de alimentos y agua, sin hacer dietas
restrictivas ni sentir restricciones, saliendo - entre otras ideas erróneas -
de los circuitos de pensamientos adictivos a los productos "diet o
light" creados para que puedas seguir perpetuando los excesos en
tu cuerpo.
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