HAY OTRA VIDA
Frase para reflexionar:
"Hay otra vida más acá de los excesos, las faltas y las adicciones: la vida real que sin que te dieras cuenta, te olvidaste de vivir". Richard Frenkel
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
▼
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
▼
enero
(75)
- LOS LUJOS
- ¡DEJAR DE FUMAR YA!
- METAMORFOSIS MENTAL
- DESPUES DE LA CENA
- EFICIENCIA
- INDIANA JONES
- COMO Y CON QUIEN ESTOY
- EL OIDO IDO y el EXPRESO PRESO
- NO TE DETENGAS
- CUIDATE TU PRIMERO
- PROPOSICION PARA TU VIDA
- ¡NO TE DEJES ESTAR!
- ¡TODAVIA NO SALIMOS DEL EXTASIS!
- HIPOCRATES
- REALIDADES ACERCA DE LAS COMIDAS QUE COMEMOS
- LA RE- PRESION
- SINDROME DEL CAMINADOR DE LA PANTALLA Detectada y...
- ¡DEJAR DE FUMAR YA SIN ENGORDAR!
- CAMINAR EN GRUPO
- LA BUSQUEDA Y EL ENCUENTRO DEL QUIERO PROPIO
- COMO LUCIR
- RETOMAR
- ¡DEJAR DE FUMAR YA SIN ENGORDAR!
- ¡DEJAR DE FUMAR YA SIN ENGORDAR!
- LA PRESION
- CINCO PREGUNTAS SOBRE LA VIDA REAL
- LA VIDA Dos frases para reflexionar: "Recórrela ...
- ¡BASTA! ESTOY CON MUCHO CANSANCIO
- LOS TENGO QUE DEJAR
- NO PUEDO PARAR DE FUMAR vs. NO PUEDO PARAR DE VIVIR
- NO TE DES VUELTA
- HAY OTRA VIDA
- LA PELICULA DE TU VIDA
- LA PROVOCACIÓN ¿TU SABES COMO ERES ?
- DEJAR DE FUMAR: LA MENTIRA Y LA VERDAD
- USA TU CORAZON
- ¿QUE ES EL GRUPO CAMINATAS LAGO PALERMO?
- ¡VAMOS CON FE!
- LA VIDA CON MAYUSCULAS
- DEJAR DE FUMAR SIN ENGORDAR AHORA ES POSIBLE
- EL A VECES Y SU HERMANO
- ARMA TU GRUPO DE CAMINATAS
- ¿DONDE QUIERO ESTAR?
- LA MEJOR AVENTURA
- ¿SERA LA QUESERA?
- CAMINAR
- CUATRO DESEOS PARA TI
- ¿ESTOY DONDE QUIERO ESTAR?
- SI LO SABES
- AMA A TU CUERPO
- DÍA DE LA LIBERTAD MENTAL FRENTE A LOS EXCESOS
- HAZ TU LLAMADO AHORA
- EL REVES
- LAS GLORIAS PASADAS
- LA VIDA ME HA ACOSTADO
- LOS AGUJEROS
- LOS SENTIMIENTOS
- AGRADECIMIENTO A TODOS MIS LECTORES DEL BLOG:
- EL PRINCIPIO DE TODO CAMBIO: REFLEXIONAR
- EL CHINO Y EL ARROZ
- EL ENGAÑO DE LOS PRODUCTOS DIET O LIGHT
- EL CLIC, EL BAMBU JAPONÉS Y EL CONCEPTO DE LA SUFI...
- SI DIGO OTRA
- VIVIR FELIZ Y EN DELGADEZ SALUDABLE, ¿COMO LO HAGO?
- LA SITUACION
- ESTAR DE VUELTA
- SALUD
- LOS PROYECTOS
- UN MOMENTO POR FAVOR
- HOY Y TODOS LOS DIAS PUEDES CAMINAR
- ¿Y SI ESTE AÑO ES DIFERENTE?
- VISUALIZANDO LA REALIDAD
- MIRAR A LOS OJOS
- ¡HOY 1º DE ENERO! EL MEJOR DIA DE TU VIDA
- ¡FELIZ AÑO NUEVO 2014!
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario