EL POR QUE DE NUESTRO ÉXITO FRENTE
A EL SOBREPESO, LA OBESIDAD, LOS EXCESOS, LAS FALTAS Y LAS ADICCIONES
Las personas que
toman contacto con Richard Frenkel –
Escuela de vida Saludable y asisten a un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida
saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal,
bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia
– No más dietas restrictivas, comienzan a sentir desde el primer día del
comienzo del programa, la paz, la calma y el alivio que produce el alejarse de
los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, y también el no
tener hambre física desde el primer día del comienzo del programa, debido a las
exclusivas técnicas desarrolladas por Richard Frenkel e implementadas para
ejercer los cuatro actos de alimentación hacia el cuerpo. (Desayuno, almuerzo,
merienda y cena).
Para dar un
ejemplo de lo que las personas sienten y comentan a través de sus testimonios
en las clases, éste se asemejaría a la sensación de haber vivido muchos años
adentro de una habitación con las puertas y las ventanas totalmente cerradas y
con la calefacción prendida al máximo las 24 horas del día y los 365 días del
año. Las indicaciones escritas y pegadas sobre las paredes dicen que para salir
de esa habitación, la única forma de hacerlo es pegar con la cabeza a la pared en
el mismo lugar donde están esas indicaciones, tantas veces como sea necesario
hasta que la pared se rompa, atravesarla y luego esa persona podrá salir.
El concepto de la suficiencia da un giro
de 180º en las pocas ideas erróneas que llevan a las personas a darse la cabeza
contra la pared sin poder romperla, a realizar una y otra vez las
tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e
imposibles de realizar a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte, para
hacer bajar de peso al cuerpo y
seguir dándose la cabeza contra la pared una y otra vez sin lograr resultados sostenibles
a largo plazo.
Este tipo de dietas restrictivas reengordantes no son para lograr la
delgadez saludable a largo plazo, porque sólo trabajan restringiendo
al cuerpo de sus requerimientos nutricionales durante un corto período de
tiempo y no son sostenibles a largo plazo. El ser humano no nació para
restringirse en lo que quiere vivir o comer, ni está programado para vivir en
una restricción constante en ningún área de su vida.
Este tipo de dietas restrictivas reengordantes no trabajan en el campo
de las ideas, por eso no solucionan las solo tres ideas erróneas
que llevan a las personas a comer los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, que son los únicos formadores de grasa extra corporal
alrededor de un cuerpo que por origen y diseño es delgado y saludable.
Por eso en Richard Frenkel – Escuela de vida
Saludable, confirmamos con la paz, la calma, el alivio y la felicidad de
cada alumno, que el tema del sobrepeso leve, moderado u obesidad, como así
también otro tipo de adicciones o faltas que se resuelven en paralelo, durante
el transcurso del programa, sólo son un
tema de pura educación frente a la mega pandemia los excesos a nivel mundial.
El concepto de la suficiencia - al no ser
un concepto restrictivo - hace que de repente, sin hacer fuerza ni restringirse
en nada, por una simple decisión interna
de la persona, ésta persona oiga el famoso clic y luego unos chirridos - el ruido del picaporte de la cerradura
-, y la puerta y una ventana de esa habitación que habíamos comentado más
arriba, se abren despacito y muy lentamente, permitiendo que una brisa de aire fresco
y puro penetre en la habitación y se establezca en forma de corriente, para ir
cambiando de a poco ese aire caliente y viciado por la falta de renovación
durante tantos años.
Al acercarse a
la puerta y mirar hacia afuera, las personas descubren un camino que siempre
existió, que siempre estuvo allí, pero que habían olvidado sin darse cuenta: a
ese camino yo lo denomino “el camino a
la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia”.
Ese camino es muy
corto: sólo 16 semanas. Se recorre
asistiendo a las clases presenciales teóricas del programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable que brindamos en nuestra escuela
o por Skype+web o vídeochats de Messenge o Whatsapp en el domicilio donde esté
la persona en cualquier parte del mundo, entrenarse para hacer propio los
conceptos aprendidos y a la vez recorrer el camino desconocido hasta ese
momento, de la mano de su life coach - Richard Frenkel - que conoce este camino
muy bien, pues él lo viene recorriendo para sí mismo todos los días desde el
año 2005.
Una vez
aprehendido el camino (hecho propio), debido al entrenamiento continuo a través
del programa tomado, el alumno habrá creado e incorporado su propio GPS mental
de la delgadez saludable que lo guiará de allí en más, sin necesidad de volver a
realizar otro programa.
NO
TENEMOS GRUPOS DE MANTENIMIENTO NI HACEMOS DIETAS RESTRICTIVAS
REENGORDANTES, PORQUE NO LOS NECESITAMOS.
Las personas que hacen dietas restrictivas rengordantes o están en
mantenimiento, sólo continúan de por vida nutriendo a sus cuerpos en base a regímenes
o dietas de restricción perpetua, para mantener al cuerpo privado de lo
que la mente le propone o sometidas a exagerada actividad física para
compensar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros excesos
ya comidos.
Las personas que terminaron un programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la
grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo
de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas que
brinda Richard Frenkel – Escuela de Vida Saludable, ya son personas
delgadas y saludables desde su nacimiento y por origen, que no tiene nada que
mantener. Estas personas delgadas y saludables, sólo nutren e hidratan a su
cuerpo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura y están
entrenadas para reconocer los excesos, a través del concepto de la
suficiencia.
Si desea recabar información y conocer testimonios de
los que estén realizando el programa en estos momentos o de alumnos ya egresados
de distintos años anteriores, acerca de la facilidad con que se realiza el
programa y los resultados concretos que se logran sin hacer dietas restrictivas
reengordantes ni sentir restricciones y sin pasar hambre física nunca más desde
el primer día del comienzo del programa, debido a las exclusivas técnicas
desarrolladas por Richard Frenkel a tal afecto, puede llamarnos y con mucho gusto la/o
pondremos en contacto con los alumnos o los ex-alumnos.
El concepto de
la suficiencia y sus programas de coaching educativos integrales
formadores de hábitos de vida saludables específicos para incorporarlo - que
he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las áreas de la vida donde
haya temas a resolver como por ejemplo, al sobrepeso
leve, moderado, obesidad e hiperobesidads, excesos de todo
tipo, sedentarismo físico, sedentarismo de pensamiento, todas
las adicciones, formación de nuevos hábitos positivos, erradicación
de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, estrés, faltas
momentáneas, carencias profundas, soledad, angustias, ira, miedos, tristezas, desgano,
falta de optimismo, ideas erróneas, expectativas
desmesuradas, mandatos familiares, desórdenes en el uso del tiempo, desórdenes
generalizados, problemas de agenda, indecisiones, postergaciones,
posposiciones o procrastinaciones constantes, problemas de pareja, relaciones
interfamiliares, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha
de proyectos y distintos tipos de problemas específicos de la vida que
todavía no se tengan resueltos.
Hay un programa desarrollado para
resolver su tema específico.
Para asistir a una sesión informativa gratuita puede comunicarse a los teléfonos
2153-1622 o 15-6001-8898, también por
mensaje privado de Facebook a Richard Frenkel o por correo electrónico a
ricardofrenkel@gmail.com
Richard Frenkel –
Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz
1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel.
15-6001 - 8898
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