LA VIDA ES UNA DECISIÓN CONSTANTE

LA VIDA ES UNA DECISIÓN CONSTANTE

Frase para reflexionar:

"No hay ninguna confabulación ni tampoco un conjuro divino en tu contra. No le eches la culpa a nada ni a nadie por lo que te ha pasado, te pasa o te pasará. Tú y solo tú has decidido lo que te ha pasado en tú vida. Tú y solo tú estás decidiendo lo que te está pasando en tú vida. Tú y solo tú decidirás lo que te va a pasar en tú vida." Richard Frenkel

Hay tantas definiciones sobre que es la vida cómo personas hay en el mundo. Cada persona tiene el derecho de definir su propia vida de distintas maneras y vivirla de acuerdo a sus propias definiciones, si ello la hace vivir feliz.

En el año 2005 - durante de un profundo proceso reflexivo que duró nueve meses -  escribí más de tres mil frases, aforismos, preguntas, juegos de palabras y reflexiones sobre todos los temas de la vida. Dos mil de ellas las volqué en cinco libros de cuatrocientas reflexiones cada uno en forma de colección, bajo el nombre de "El Alivio de lo suficiente".

Para esta reflexión, rescato dos frases que escribí sobre lo que yo considero que es la vida, las he tomado como bases fundamentales para vivir mi propia vida y para el desarrollo de los programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable, que brindo en mi escuela de vida saludable.

Frase para reflexionar:

"La vida es la puesta en movimiento físico de las ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y proyectos. Si no hay un movimiento físico - por más pequeño que sea - no hay vida. Todo queda en la eteriedad de la mente." Richard Frenkel

"La vida es lo que yo hago que me suceda a mí misma/o, desde que abro los ojos al despertarme hasta que cierro los ojos al dormirme." Richard Frenkel

Concepto para reflexionar:

"Este es un concepto motivador que escribo para ti que quizás, puedas estar en un momento muy especial de tu vida y no sepas, no te animes o no te des cuenta cómo tomar una o varias decisiones, para vivir un poquito mejor en algún área de tu vida, donde hoy no la estés pasando tan bien cómo tú lo quisieras pasar. Tú eres un ser único. Tú eres una persona nacida libre. Libre de toda libertad. Libre de pensar y de actuar en completa libertad sobre todos los temas de la vida que te involucren de alguna manera. Tú eres una persona, eres un ser único e independiente con derecho a pensar, actuar y vivir cómo quieras. Quiero decirte que no hay una sola manera de pensar. Hay tantas maneras de pensar cómo personas hay en el mundo. Tú eres una persona libre de pensar cómo tú quieras sobre cualquier tema que involucre a tu propia vida y tienes el derecho a ejercer esa libertad, en completa libertad y a cada instante de tú vida. Cada persona es libre y tiene el derecho de pensar y actuar por si misma cómo quiera, sobre cualquier tema de su propia vida y sin condicionamientos previos - puestos sin su consentimiento y en forma de verdades absolutas-  en su mente desde su niñez y posteriormente, por personas de su entorno, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o religiosos. De acuerdo a mi propia manera de pensar, lo que se se viene definiendo con el uso de la palabra "vida", realmente no existe. La palabra vida es solo una palabra: es la palabra vida. A mi modo de ver y de vivir mi propia vida digo que la vida está formada por una sucesión continua de tomas de decisiones, seguidas por las acciones reales concordantes con esas decisiones a través de movimientos físicos. La última decisión que tomarás en tu vida, siempre será la última a la que le seguirá un movimiento físico. A continuación vendrán otras, pero cada una de ellas siempre será tu última decisión tomada. Aunque ahora no te des cuenta, tu última decisión tomada siempre se realiza entre dos opciones. Como la mente funciona a la velocidad de la luz, en ciertos casos primero evaluarás varias opciones y luego al final decidirás entre solo dos. Si tú crees que eres una persona que te es difícil tomar decisiones o que directamente no puede tomar decisiones, te digo que tienes una idea errónea al respecto que te tiene en una inmovilidad de pensamiento, que probablemente no te deje vivir cómo tú quieras. Aunque no te des cuenta, aunque no lo percibas en forma consciente, durante cada instante de tu vida tú siempre estuviste, estás y estarás tomando decisiones. Ante cualquier decisión, en principio tu mente tiene varias opciones, pero finalmente - en el último instante antes de que tomes una decisión - siempre vas a decidir entre dos opciones, optarás por la que creas que es correcta y te dará el mayor beneficio o resultado para ti.: Me levanto o no me levanto, saludo o no saludo, sonrío o no sonrío, camino o no camino, voy o no voy, muevo la mano o no la muevo, lo compro o no lo compro, se lo digo o no se lo digo, cruzo o no cruzo, espero o no espero, sigo mirando o no sigo mirando y así sucede continuamente con todo lo que tú decides que te pase en la vida. Date cuenta que tú y solo tú tienes el poder de la decisión de cada situación que desees vivir. Tú tiene el poder de decidir si accionas o no accionas en el instante posterior a la aparición de cualquier idea, pensamiento, sentimiento, deseo, emoción o proyecto que aparezca de súbito en tú mente. Solo si haces el primer movimiento vas a vivir. Si no lo haces no vivirás. Solo existirás el transcurrir del tiempo." Richard Frenkel

Richard Frenkel - Life Coach