CAMBIA LA CERVEZA POR LA CERTEZA
Este artículo puede o no ser para ti. Si es para ti, espero que puedas
reflexionar con él y si no es para ti, espero que se lo puedas reenviar copiando
y pegando en un correo electrónico o compartiendo en Facebook a quién consideres
que lo pueda necesitar. Siempre hay alguna persona conocida que necesita ayuda
en este tema.
¡EL ALCOHOL ES UNA DROGA MUY PELIGROSA!
Tres frases
para reflexionar:
“Cambia la CERVEZA por
la CERTEZA. No tengas la CERVEZA CERCA, ten la CERTEZA CIERTA
de que la DROGA ALCOHOL te hace un daño mortal.” Richard
Frenkel
“No te relajes TOMANDO
sino HABLANDO. ¿Qué buscas adentro de una botella de la DROGA ALCOHOL, si
lo que necesitas para vivir con alegría y feliz ya lo tienes adentro de ti
desde que has nacido? Lo que buscas lo deberías
buscar y probablemente lo podrás encontrar, si lo buscas adentro de tú propia
persona.” Richard Frenkel
“Tú ya tienes adentro
de ti desde que has nacido, todo lo que necesitas para vivir con total alegría
y felicidad. Déjalo salir a
esa alegría y felicidad naturalmente, no necesitas del empuje de ningún tipo
de droga alcohol para disfrutar lo que puedes hacer con la REFLEXION primero y
con el ejercicio de la CONVERSACION después.” Richard Frenkel
Tres conceptos
para reflexionar:
“A los ojos de
las personas que no toman drogas o no las necesitan para relacionarse, la
imagen de una persona sosteniendo una botella de cerveza o una
copa de la droga alcohol en cualquiera de sus formas en la mano, lo que muestra
es que ES esa botella de cerveza o ESA copa de droga alcohol la que
realmente ESTA sosteniendo a la persona. Esa imagen muestra que sin esa
botella de cerveza o esa copa de alcohol en la mano, la persona NO puede realmente SER quien quiere SER en
ese momento, pues “NECESITA” de la
ayuda de esa droga alcohol en ese momento para desinhibirse o aflojarse.” Richard Frenkel
“Si vas a una
reunión por primera vez con gente que no conoces y ves dos grupos de personas
separadas, piensa seriamente y a consciencia con quien te gustaría ponerte a
charlar en una reunión con el objeto de
lograr una amistad posterior a largo plazo. Si con el grupo de las personas
que continuamente están tomando la droga alcohol o con el grupo de las
personas que continuamente están tomando agua o jugos naturales de frutas.
¿Dónde percibes que se encuentra el equilibrio, la estabilidad mental y la vida
saludable?” Richard Frenkel
“Si usas el
alcohol para desinhibirte, te comento que tienes instalada una idea errónea
en tu cabeza, producto de la tremenda
capacidad adictiva que la droga alcohol
ejerce sobre ti. Pensar de esa manera es apoyarse en un falso apoyo.
El alcohol en cualquiera de sus formas es una falsa muleta donde buscas
apoyarte sin tener una COJERA FISICA
visible. Lo que va haciendo el alcohol en
tu mente por el contrario es ir creando una COJERA MENTAL e ir inhibiendo
cada vez más la capacidad natural de expresar tus propias ideas, sin
necesidad de recurrir a ninguna droga estimulante.” Richard Frenkel
Cada vez vas a
necesitar más cantidad de droga alcohol para lograr los mismos
resultados que lograbas al iniciarte en su uso. Además, por las calorías que
tiene - probablemente si es tu caso y no tienes excesos en la cantidad de los
alimentos que ingieres a diario - puede
ser lo que te mantenga con esos pocos o muchos kilos de más de grasa extra
corporal que puedas tener ahora alrededor de tu cuerpo delgado y saludable por
origen.
Si usas la
droga alcohol para tapar lo que yo denomino “agujeros de la vida” que te producen ansiedades, decepciones,
angustias y tristezas – entre muchas otras cosas - también es un error de
concepto. Los “agujeros de la vida”
hay que llenarlos con vida y no
taparlos con excesos de droga alcohol, comida u otros.
En cambio, lograrás
una sensación de placer aún mayor y lograrás llenar los “agujeros de la vida” a través del
ejercicio constante de una actividad maravillosa que conecta a las
personas, si te entrenas en el ejercicio en el uso de las palabras en lo
que se conoce simplemente cómo el ejercicio de la CONVERSACION.
Cinco frases
para reflexionar:
“La conversación es la principal
herramienta base del género humano usada a través de toda la historia para el acercamiento, conocimiento, vinculación y finalmente
lograr la relación social entre las personas.” Richard
Frenkel
“La
conversación se entrena, se ejercita y une a las personas que se valen de ellas
para expresar sus sentimientos.” Richard Frenkel
“Donde SALEN
las palabras no ENTRAN los excesos. La persona que EXPRESA lo que siente, sale
de una PRISION. Se transforma en una EX – PRESA de sus propias INEXPRESIONES.” Richard
Frenkel
“La conversación te abre todas las puertas que tú necesites para
lograr el acercamiento a las personas que quieras. La droga alcohol te las
cierra. La conversación hace que tú cada vez estés más abierto y más
libre. La droga alcohol hace que tú estés cada vez más prisionero de ella.” Richard
Frenkel
“Si comienzas el acercamiento con la droga alcohol de a poco, para que a
partir de allí puedas hacer otras cosas, con el tiempo necesitarás la droga varias
veces al día. Así trabajan las substancias adictivas, entre las que se
encuentra la droga alcohol.” Richard Frenkel
Este concepto y
muchos otros sobre tu salud y una vida saludable a largo plazo los podrás aprender
y aprehender en el programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la
reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas
reengordantes, mientras tu cuerpo va tomando la forma correcta que debe
tener sin hacer nunca más ningún tipo de
dietas restrictivas reengordantes, ni sentir restricciones.
Este programa lo
brindamos desde el año 2005 en nuestra Escuela
de Vida Saludable. Con un P.A.S.S.
(Plan de Alimentación Saludable y
Sostenible) y a través del P.A.S.
(Proceso de Acumulación Subconsciente formador de hábitos) en las 16
semanas que dura el programa, te enseñaremos - entre otras cosas - el valor del
ejercicio de la conversación y te entrenaremos para su uso correcto. Te entrenarás, incorporarás el concepto de la suficiencia que hará que
tú cuerpo recorra el camino a la
delgadez saludable a largo plazo sin realizar nunca más ningún tipo de dietas
restrictivas reengordantes. Crearás un
blindaje mental frente a los excesos, e irás cambiando esas pocas ideas
erróneas que te llevan a repetir los errores de seguir en el circuito adictivo
a las dietas restrictivas reengordantes o al uso continuo de la droga alcohol
si es tu caso. Todo esto pasará sin
pasar nunca más hambre física desde el primer día del comienzo del programa,
debido a las exclusivas técnicas que he desarrollado para ejercer los cuatro
actos de alimentación diarios hacia tu cuerpo con los alimentos y el agua pura
suficiente,.
Informes al 011-2153-1622
al 15-6001-8898 o por mensaje privado de Facebook a Richard Frenkel
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador
y Director
Escuela
de Vida Saludable
Ciudad
de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622
Cel. 15-6001 - 8898
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