¿Y COMO LO HAGO?
Frase para reflexionar:
"Todos te dan el diagnóstico, te dicen los “POR
QUE” de lo que te pasó y te dejan sola/o con tu tema a resolver. Yo te
entreno en los “COMO” se solucionan estos temas y te acompaño
diariamente hasta lograr los resultados concretos". Richard Frenkel
Frase para reflexionar:
"Los ¿por qué? te dejan con
ataduras al pasado. Los ¿cómo…lo hago? te catapultan al
futuro". Richard
Frenkel
Toda la vida has querido lograr la delgadez
saludable a largo plazo y siempre te dieron las tradicionales,
antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del
siglo veinte, para hacer bajar de peso a tú cuerpo.
¿Cuáles fueron los logros?
La realidad está a la vista con solo bajar
la vista:
Siéntate y baja la vista: si lo que ves es una panza o unos pechos inflados por
los excesos de grasa extra corporal, estarás viendo la realidad real.
Lo que estarás viendo es el
resultado real de hacer reiteradas dietas restrictivas reengordante:
sobrepeso, obesidad o en ciertos casos y durante un tiempo relativo un cuerpo
delgado, pero una mente en restricción constante por no poder comer todo lo que
se quiere comer.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que quieres bajar
de peso para resolver un tema momentáneo, pero lo que estás
esperando es terminar para volver a comer los excesos.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es
que eres tú quien tiene la culpa de estar y vivir así.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que no tienes
fuerza de voluntad.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que no eres capaz
de sostener la dieta restrictiva reengordante el tiempo que te dicen que la
hagas.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que continuamente estés pensando en comer los
excesos de los que te restringes y que no puedes comer durante la realización
de la dieta.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que ya no
puedes restringirte más de comer lo que quieres comer y tienes ganas
de tirar la toalla e irte a comer los excesos nuevamente...o ya lo has hecho.
Eso te pasa porque… simplemente vives en
una continua restricción mental.
Los seres humanos no nacieron para
vivir con ningún tipo de restricción ni física ni mental...y tú eres un ser
humano. Comienza a tratarte como tal. No sigas repitiendo los errores que
vienen desde el siglo pasado con la realización de este tipo de dietas restrictivas
reengordantes. Algo debe cambiar para que algo cambie.
Pregúntate y reflexiona: ¿Quién está
equivocado? ¿Tú? ¿O quienes te dan las tradicionales dietas restrictivas reengordantes
que te hacen vivir en restricción constante y luego reengordar?
...La historia se repite…la histeria se
repite...pero te han condicionado la mente y tú sigues pensando que la próxima
vez que lo intentes será la definitiva. Sigues pensando que esa vez lo vas a
lograr y realizando una sola dieta vas a vivir en delgadez saludable a largo
plazo.
Esto se llama adicción a las
dietas restrictivas reengordantes... y se entiende por restrictiva toda
dieta que sea menor en calorías a lo que el cuerpo requiere para su correcta
nutrición diaria.
Lo que aprenderás asistiendo a las
clases durante la realización de un sólo programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción
de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y
estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas
restrictivas que brinda nuestra escuela, es que para lograr la delgadez
saludable a largo plazo no debes hacer nunca
más una de las tradicionales, antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas,cortoplacistas
e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas
reengordantes del siglo veinte.
Entenderás y te darás cuenta que lo único que
engorda a las personas no es la comida, las bebidas azucaradas o alcohólicas
sino que lo que engorda a las personas son los excesos de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Entenderás y te darás cuenta que la única
medida de los alimentos que debes utilizar para nutrir diariamente a tu cuerpo
delgado y saludable que tienes desde que naciste, es la medida de lo
suficiente de alimentos y que el alimento de la grasa extra
corporal que rodea a este – a tu verdadero cuerpo delgado y saludable por
origen- son únicamente los excesos de comidas, bebidas azucaradas o
alcohólicas.
Entenderás y te darás cuenta que sin los
EXCESOS de comidas, bebidas
azucaradas o alcohólicas, es imposible que tú cuerpo fabrique un solo
gramo de grasa extra corporal.
Disfrutarás por primera vez de poder nutrir e
hidratar a tú cuerpo todos los días, cuatro veces al día (desayuno, almuerzo,
merienda y cena) con todo lo que este requiere para su correcta nutrición e
hidratación, sin restringirte nunca de nada de lo que quieres comer y
disfrutarás de ver como la grasa extra corporal de tu cuerpo, se va a ir yendo sola,
de a poco y sin que tú te vayas dando cuenta al no tener su "fuente" de
alimentación diaria que son los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas.
Disfrutarás de tener la delgadez saludable
en la cabeza, el cuerpo acompañando y todo lo que puedes hacer con
la paz, con la calma y el alivio que esto produce, en vez de tener en la cabeza
el barullo mental de estar pensando todo el día en la dieta restrictiva reengordante
que debes hacer, los excesos que no puedes comer y todo lo que no puedes hacer
por tener un cuerpo delgado y saludable por origen con grasa extra corporal a
su alrededor.
No dejes que los excesos y las ideas
erróneas de tú mente te sigan apretando. Permite que los botones
de la blusa o de la camisa te dejen siempre de apretar, apretando los botones
correctos: aprieta en tú teléfono los siguientes botones una sola vez 011-2153-1622
o 15-6001-8898, te atenderé yo mismo y te explicaré como comenzar a recorrer el
camino a la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia
sin hacer nunca más en tú vida una dieta restrictiva reengordante.
Date la posibilidad de conocer el
concepto de la suficiencia, lo que te hará sentir el alivio de lo
suficiente en el estómago, en la cabeza y en todas las áreas de la
vida.
Todo lo malo en el tema de los excesos y
las faltas (Las faltas en demasía son
excesos de signo contrario) ya te pasó antes...De ahora en más permítete comenzar
a disfrutar lo bueno de vivir tú vida sin los excesos que te condicionan
y te dañan.
Como valor
agregado, este programa luego lo podrás extender y aplicar a todas las áreas de
la vida donde tengas excesos o faltas no resueltas.
Hazte tu llamada ahora, hazme tu llamada
ahora. 011-2153-1622 15-6001-8898 ome puedes contactar por mensaje privado de
Facebook.
Richard
Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Buenos Aires
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Ciudad de la Paz 1234
3º B CABA Tel. 011-2153-1622 Cel. 15-6001-8898
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