PARADOJA vs.
REALIDAD
Frase para reflexionar:
Paradoja: Cuando un mimo quiere
disfrutar un mimo debe hablar. Realidad: cuando una persona quiere
disfrutar un mimo debe hablar. Richard Frenkel
Muchas veces
las personas tienen ideas erróneas que están enquistadas en su forma de pensar
y condicionan toda su vida sin que se den cuenta. Una de ellas es pensar que
las demás personas deben actuar de acuerdo a la manera de pensar que tiene esa
persona.
Para que
comiences a darte cuenta de lo que ahora no te das cuenta y reflexiones al
respecto es que te escribí estas dos frases para reflexionar:
"Las personas son como son, no como uno quisiera que
fuesen...y no son adivinas.
No culpes a los demás por no actuar como a ti te gustaría que actuasen, si
ellos no se enteran de lo que tú realmente deseas." Richard
Frenkel
“¡Habla, pide, expresa, dilo,
no des por sentado lo que tú crees que las demás personas deberían saber de ti,
pues ellas no lo saben y no actuarán como tú crees que lo deberían de hacer!” Richard
Frenkel
El
hablar, el pedir, el expresar tus propias ideas, pensamientos, sentimientos, deseos,
emociones y proyectos, se realiza a través del simple ejercicio puro de la
conversación. El ejercicio de la conversación es una de las herramientas más
importantes de la comunicación entre las personas y del desarrollo de las
relaciones humanas. La conversación en demasía es un exceso. La falta de
conversación o el silencio en demasía también es un exceso pero de signo
contrario. Entrénate en el concepto de
la suficiencia. Conversa lo suficiente para cada caso específico.
En
solo 16 semanas, mientras realizas el programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción
de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y
estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas
restrictivas, te darás cuenta en qué áreas de la vida tienes excesos o
faltas además de los de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas. Al darte
cuenta, también podrás aplicar el concepto
de la suficiencia a esos otros excesos o faltas y solucionarlos
definitivamente.
Con
el concepto de la suficiencia incorporado, podrás lograr celebrar todos los
días de tú vida el "día de la libertad mental frente a los
excesos".
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y
Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la
Paz 1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel.
15-6001 - 8898
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